Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Питание Гвинет Пелтроу – все естественноГоворят, очаровательная блондинка, тонкая, как стебелек, уделяет содержимому своей тарелки уж слишком пристальное внимание. Гвинет знает толк в разумном питании.
Питание Гвинет Пелтроу – все естественно

Секрет ее стройност...

Просмотров: 1017
Диета от Николая БасковаВесь диетический период разделен на циклы по 3 дня каждый.
Первый период  (3 дня): нужно есть рис без соли и масла. 
Способ приготовления: Рис надо замочить на ночь в холодной воде. Утром воду слить, залить свежей, поставить на о...
Просмотров: 641
Диета Анфисы ЧеховойПопулярная и очень сексуальная телеведущая Анфиса Чехова убеждена: все диеты вредны для здоровья и всегда сопровождаются запретами, а там, где запрет, там и срыв. Она создала собственную систему питания, сбалансированую и вкусную.
Просмотров: 494
Диета Анны Сейлер-ХаусКомплекс питания разработан врачом-диетологом Анной Сейлер-Хаус и применяются в больнице г. Берна. Эти три диеты , содержащие определенное количество калорий. Вы можете подобрать один из вариантов диеты Анны Сейлер-Хаус, поскольк...
Просмотров: 774
Звездная диета Гвинет Пэлтроу. Актуально весной!Звездный статус предполагает не только славу, высокие гонорары и веселую жизнь, но и постоянные высокие требования к внешности знаменитостей. Для простых людей всегда остается загадкой как же звездам кино и эстрады удается практичес...
Просмотров: 702
Диета Хизер ЛоклирДиета звезды сериала «Район Мелроуз».
День первый 
Завтрак: чашка яблочного сока; 1 порция поджаренных «английских оладий».
(Английские оладьи: масло сливочное топленое 200 г., яйца (желтки) 8 шт., мука 300 г. сливки 3...
Просмотров: 797
Диета Софи МарсоСофи Марсо: " После родов я ежедневно по полчаса занималась гимнастикой, делаю разминку, упражнения на растяжку, упражнения для брюшного пресса и бедер.
С тех пор как я этим занялась, у меня перестала болеть спина . Я укреп...
Просмотров: 1368
Звездная диета Умы ТурманУма является жуткой сластеной и худеет на мороженом, шоколаде и пудингах – при этом отказывая себе в другой пище. По словам Умы, именно благодаря такому режиму питания она сбросила вес перед съемками в фильме «Убить Билла».
Просмотров: 528
Диета Арнольда ШварцнеггераОсобенность диеты Арнольда Шварцнеггера заключается в том, что в рационеобязательно должны присутствовать белки.

Это может быть куриное мясо (или другой птицы), нежирная рыба, яйца, обезжиренные молочные продукты.
Просмотров: 722
Диета Сильвестра СталлонеАктер Сильвестр Сталлоне предлагает вам свою эффективную диету, точнее — разгрузочный день. Уделите также пристальное внимание спорту. Сталлоне, например, каждое утро бегает трусцой, занимается гимнастикой и боксом!
Диета Сильве...
Просмотров: 584
Стройность без диет - советы от Синди КроуфордФотограф Ричард Аведон однажды сказал мне: «Синди, мне не нравится, как ты выглядишь, когда слишком сильно худеешь — черты твоего лица становятся заостренными и угловатыми».
Стройность без диет — советы от Синди Кроуфорд
Просмотров: 621
Секреты сексуальных форм от ШакирыИзвестная певица Шакира призналась, что шоколад помогает ей поддерживать фигуру и оставаться сексуальной.

Секреты сексуальных форм от Шакиры

Поп-звезда поделилась с женщинами своими секретами красоты, заявив, что, даже соб...

Просмотров: 606
Диета Мелани ГриффитЗа три недели удастся сбросить больше 5 кг.

Диета Мелани Гриффит

Даже такая жирная рыба, как форель или макрель, если приготовить ее на гриле, будет содержать всего 250 калорий.


Добавьте в предлагаемую диету еще кое-каких...

Просмотров: 832
Как худеет Ева ЛонгорияЗвезда телесериала «Отчаянные домохозяйки» не скрывает, что минимум два раза в неделю балует себя пиццей «4 сезона», однако несколько простых правил позволяют ей всегда оставаться в форме.
Как худеет Ева Лонгория

Во-пе...

Просмотров: 635
Диета Софии РотаруИзвестная хранительница своей привлекательности С. Ротару, делится своим способом сбросить лишние килограммы. Итак...
Диета Софии Ротару

Диета Ротару достаточно экстремальная, но крайне эффективная и легко зап...

Просмотров: 459
6 самых странных звездных диет
Звезды Голливуда не всегда сидят на голливудской диете. У некоторых есть свои, особые секреты поддержания формы. При том порою настолько странные, что поневоле начинаешь сомневаться в их эффективности. Впрочем, судите сами: несколь...
Просмотров: 900
Диета Анны СеменовичЯблочно-креветочная диета считается диетой Анны Семенович.

Диета Анны Семенович

Диета рассчитана на 3 дня, за это время можно похудеть на 2-3 кг.


Рацион диеты составляют 2 полезных диетических продукта: креветки (о пользе крев...

Просмотров: 792
Диета от Клаудии ШифферПонятно, что Клаудии Шиффер с ее активной жизнью и постоянными тренировками необходимо полноценное питание, в том числе — белки. И в то же время постоянно надо поддерживать себя в идеальной форме.

Диета от Клаудии Шиффер

Для этого...

Просмотров: 690
Диета от Кейт Уинслет Знаменитая британская актриса Кейт Уинслет по праву может гордиться своей фигурой. Она не страдает ни от лишних кило, ни от чрезмерной стройности. По утверждению звезды, чьи формы стали последнее время предметом оживленных дискуссий...
Просмотров: 686
Как худела Сандра БаллокСандра Баллок отдала предпочтение диете «Холистический детокс». За большой список исключенных из рациона продуктов, эту диету называют экстремальной.

Как худела Сандра Баллок

В черном списке: молочные продукты, мясо, расти...

Просмотров: 1130