Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Очень ценная диета для похудения Давным-давно автор вычитал нижеописываемое средство в одном американском журнале здоровья. Первую неделю есть три раза в день вместо завтрака, обеда и ужина по два апельсина и по три яйца, сваренных вкрутую (обязательно варить 12 мину...
Просмотров: 559
ТОП-10 ошибок, которые мешают похудеть Давай рассмотрим десять наиболее распространенных ошибок, которые мешают женщинам сбросить лишний вес.
Ты находишься в бесконечной борьбе с лишним весом? Ты в недоумении, почему последовательные усилия – диета и...
Просмотров: 738
Как быстро похудеть: Летняя диетаЕсли ты мечтаешь быстро сбросить вес, тебе поможет летняя диета, меню которой предполагает ежедневное потребление не более 1500 калорий .
Быстро сбросить 2-3 лишних килограмма тебе поможет легкая летняя диета, которая...
Просмотров: 604
Диета для невесты: Как похудеть перед свадьбойДанная система похудения рассчитана на пять дней и подразумевает потребление большого количества фруктов.
Помни, прежде, чем садиться на любую диету, следует проконсультироваться у специалиста
 Девушкам, которые х...
Просмотров: 623
Худеем правильно!
С тех пор как вспышка фотокамеры впервые зафиксировала хрупкую фигурку Твигги, каждое поколение женщин стремится если не повторить, то хотя бы приблизиться к этому идеалу. И наиболее сильно желание похудеть ощущается летом – ведь так п...
Просмотров: 1220
Что есть, чтобы похудеть: Совет экспертаКакие продукты укрощают голод, а также какие напитки помогают усмирить аппетит рассказывает консультант по похудению и успеху, Екатерина Серебрянская.
Отдавай предпочтение рыбе, овощам, компоту и минеральной воде – такое меню помо...
Просмотров: 611

Льняная диета

Льняная диета

Льняная диета является одной из наиболее простых и удобных для реализации диет. Здесь нет ни экзотических продуктов, ни необходимости готовить каждый раз особое блюдо. Пользуясь такой диетой, можно худеть в нормальных д...

Просмотров: 631

Соковая диета

Соковая диета

Вам знакома соковая диета? Несмотря на то, что она полностью исключает твердую пищу и не всеми переносится хорошо, в ней сокрыта большая польза – она прекрасно выводит токсины из организма, заставляя его чувствовать себя м...

Просмотров: 724

Диета на отрубях

Диета на отрубях

Современная индустрия приучает нас к очищенным, рафинированным продуктам: белый хлеб, кондитерские изделия, белый рис, геркулес – все это вовсе не является здоровой пищей, хоть и присутствует на каждом столе. При обр...

Просмотров: 647

Диета для похудения живота

Диета для похудения живота

Желание быть стройной не покидает вас ни на минуту? Все ваши мысли занимает вопрос, как избавиться от живота и потерять лишние сантиметры в талии и сделать живот плоским и упругим? Нужно просто поверить в себя! В...

Просмотров: 688

Диета для ног и бедер

Диета для ног и бедер

Особенности женского организма способствуют накапливанию жиров в самом неподходящем для этого месте – на бёдрах и ягодицах. Те, самые интересные для мужчины места могут быть опорочены жиром или жировыми складками...

Просмотров: 691

Низкоуглеводная диета – меню

Низкоуглеводная диета – меню

Из чего должен состоять полноценный рацион для каждой из нас? Из белков, жиров и углеводов. И что в этом списке вызывает большее подозрение? Конечно, жиры!

А между тем, вовсе не жиры влияют на появление лишних...

Просмотров: 678

Сухая диета

Сухая диета

Сухая диета – эта особая система питания, которая отличается тем, что во время нее, вопреки стандартным советам врачей по этому поводу, не нужно пить много воды. Напротив, в этом случае ее нужно употреблять мало. Это диета дл...

Просмотров: 774

Диета в домашних условиях

Диета в домашних условиях

Многие считают, что диета дома – это очень сложно. Но на самом деле, в домашних условиях сидеть на диете гораздо проще, нежели в офисе или в отпуске, поэтому если у вас есть такая возможность, не упускайте ее!

Домаш...

Просмотров: 1075