Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Звучит подозрительно, но в принципе, это так. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм. А в этом помогает поедание рыбы (в умеренных количествах, разумеется).

Это не рецепт супердиеты, а пара-тройка очевидных фактов, о которых все почему-то забывают.

Дико вкусно, но порой откровенно опасно для фигуры: чем не следует увлекаться в жаркие летние дни, когда очень хочется пить?

Долгосрочная потеря веса не должна быть быстрым эффектом очень важно изменение привычек.

В Дубае с 19 июля стартует акция под названием «Твой вес золото».

Американские ученые выяснили, что ежедневное употребление черники поможет стать стройнее, так как она ускоряет обмен веществ и сжигает жировые клетки.

Сотрудник медицинского центра при университете Бердина пришли к выводу, что самый дешевый способ сбросить лишний вес – это принимать перед каждым приемом еды по два стакана воды.

Диетологи зазывают людей регулярно употреблять сухофрукты, так как они помогут им полностью забыть об аптеках.

Ученые выяснили, что те стройные люди, которые озабочены своим весом меньше привлекают окружающих, чем веселые беззаботные пампушки.

Врачи отмечают, что большинство диет очень дорогие и практически всегда дают неправдивые обещания.

Диетологи отмечают, что диета, которая включает в себя томаты, способствует быстрому, эффективному и здоровому похудению.

Ученые из Британии установили, что если после активных физических нагрузок выпивать молоко, то лишние килограммы начинают уходить быстрее.

Диетологи на протяжении многих лет уверяли людей в том, что при похудении необходимо есть по немного, но несколько раз, чем много, но за один присев.

Одной и самых популярных диет специалисты по праву считают диету VB6.