Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета номер 13

Диету номер 13 назначают при заболеваниях сердца, а также при нарушениях кровообращения I—II стадии, при гипертонии I—II стадии и атеросклерозе.

Цель назначения диеты:

- уменьшение вегетации периферической сосудистой системы

- под...

Просмотров: 598
Диета номер 2

Диета номер 2 назначается при хроническом гастрите с секреторной недостаточностью. Также может быть эффективной при остром гастрите в период выздоровления. Кроме этого назначается при хронических энтеритах и колитах после обостре...

Просмотров: 606
Диета номер 5

Диета номер 5 назначается, в том числе, при подагре и мочекаменной болезни, которая протекает с образованием камней из солей мочевой кислоты.

Цель назначения диеты:

- диета призвана нормализовать обмен пуринов;

- уменьшение выработк...

Просмотров: 577
Диета номер 8

Диета номер 8 назначается при сахарном диабете как легкой, так и средней тяжести.

Цель назначения диеты:

- нормализация обмена веществ (углеводного).

- нормализация и предупреждение нарушений жирового обмена, а также определение ко...

Просмотров: 619
Летняя диета

Лето – пора отпусков, школьных и студенческих каникул, коротких юбок, шортов и купальников. Чтобы без оглядки и раздумий позволить себе действительно летнюю одежду, можно устроить каникулы и для нашего желудка (а также других органов...

Просмотров: 587
Три главных летних продукта для похудения


Диетологи выделили три главных летних продукта, которые помогут не только улучшить здоровье, но и сбросить лишние килограммы.


Зеленый горох. Этот продукт имеет в своем составе витамина К, марганец, аскорбиновую кислоту, железо, клетчатку и фолиевую кислоту. Горох практически не содержит калорий, и поэтому будет идеально смотреться на столе человека, который хочет похудеть.

Просмотров: 956
Смех поможет при похудении

Ученые утверждают, что смех и позитивное мышление способны если не спасти жизнь, то значительно ее улучшить.


Просмотров: 576
Молоко – лучший напиток для похудения

Ученые из Британии пришли к выводу, что если после физических упражнений выпивать определенный напиток, тогда эффект от занятий усилится в несколько раз.


Просмотров: 775
Бег с препятствиями признали самым эффективным для похудения

Американские фитнес-эксперты отметили, что самый лучший вид тренировки – это бег по пересеченной местности, а особенно с холма на холм.


Просмотров: 733
Завтракаем и худеем


Все прекрасно знают, что завтрак имеет большое влияние на метаболизм. Поэтому он должен быть полноценным и полезным.


Некоторые люди боятся мног...

Просмотров: 445
Шпинат поможет при похудении

Диетические блюда – универсальный способ сохранить фигуру в норме и поддержать гармоничную работу желудочно-кишечного тракта.

Новости по теме 01.09 Исследование: мужчинам все равно чем питаться 01.09 Правильное питание решит вопр...
Просмотров: 555
Секреты похудения без диет и упражнений

Кто не мечтает похудеть без изнуряющих диет и упражнений? Существует несколько приемов, которые помогут сделать талию стройнее.

Новости по теме 01.09 Правильное питание решит вопрос бесплодия 31.08 В борьбе с кариесом поможет черный...
Просмотров: 1107
Пиво поможет похудеть?

Ученые выяснили, что пиво способно бороться с ожирением.

Новости по теме 04.09 Артем Федецкий: У меня будет собственная группа фанатов на матче с Сан-Марино 04.09 Сергей Мохник: На этом этапе в «Динамо» хотели получить команду не из Прем...
Просмотров: 619
Уксусные соусы помогают худеть

Что еще может помочь вам похудеть? Не забываем о полезных салатных заправках!

Новости по теме 15.08 Правила правильного маринада 14.08 Кто завтракает, тот худеет: невероятно, но факт 11.08 Долгосрочное удержание желаемого веса: как и...
Просмотров: 566