Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как похудеть к лету? Диета под фигуру!

- Каждый человек должен сам для себя определить свой идеальный вес, при котором он комфортно себя чувствует – легко двигается,   не устает без...

Просмотров: 669
Поможет похудеть… молоко!Обрести красивый рельеф мышц и сбросить пару лишних килограммов можно гораздо быстрее, если выпивать в день два стакана молока.

Просмотров: 693
Худеем, в темпе!Если ты, наконец, решилась сбросить пару лишних килограммов, не растягивай "удовольствие" надолго. Чем быстрее возьмешься за себя, тем лучше будет результат!


Просмотров: 1079
Вода поможет похудетьДиетологи предлагают нам все новые и новые пути к похудению. Следующая на очереди – водная диета.
Суть диеты проста: перед каждым...
Просмотров: 770
Тыква для похудения В преддверии Хэллоуина Cosmo решил рассказать о тыкве, которая станет твоим лучшим другом на пути к стройной фигуре. Ведь 100 грамм мякоти этой оранжевой толстушки содержат лиш...
Просмотров: 689
Новый напиток для снижения весаНа прилавках британских магазинов появился шипучий напиток, который способен сжигать до 209 калорий в течение 3 часов после его употребления!


  
Просмотров: 785
Здоровая пища, которая мешает похудеть Самая распространенная ошибка тех, кто садится на диету - активно уплетать "полезную" еду. На самом деле, даже диетическая пища может навредить твоей фигуре, если ты забудешь о...
Просмотров: 775
Овощные коктейли для похуденияСвежевыжатые овощные соки - важная составная часть здорового образа жизни. Они не только обогащают организм витаминами, но и контролируют твой вес.


    
Просмотров: 650
5 продуктов для твоей фигурыЭти продукты помогут тебе похудеть и сохранить тело в хорошей форме.
Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перева...
Просмотров: 579
4 новых продукта для похуденияМы нашли еще несколько продуктов, которые помогут тебе оставаться стройной.


   
Просмотров: 697
Молоко поможет похудетьХочешь сбросить вес? Начинай утро с молока, и ты меньше проголодаешься к обеду, - советуют австралийские ученые.


    
Просмотров: 702
5 безумно простых советов для потери веса
Не стоит терзать себя строгими диетами или голоданием. Мы приготовили 5  простых правил, которые помогут тебе всегда быть в форме.

Просмотров: 1253
Мифы о похуденииРазные заблуждения мешают нам следить за своим здоровьем. Мы развенчаем некоторые мифы, чтобы ты всегда оставалась в форме.


    

Просмотров: 1287
5 способов похудеть к отпуску Все знают, что сидеть на диетах вредно. Но похудеть к отпуску очень хочется. “Это не проблема, - утверждает Эльмира Хайбулина, диетолог-эндокринолог, к.м.н., - Вес пос...
Просмотров: 578