Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июль 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Комплекс упражнений в тренажерном залеКомплекс упражнений в тренажерном зале стоит подбирать под чутким руководством тренера. Только специалист может оценить ваши возможности и нюансы телосложения. Мы же предлагаем вашему вниманию начальный план тренировок, который п...

Просмотров: 726

Диета при гепатите CГепатит C медики называют «ласковым убийцей», поскольку этот недуг удачно «маскируется», скрывая истинную причину проблемы и «прячась» за симптоматикой других заболеваний. О своей болезни многие люди узнают совершенно случайно, н...

Просмотров: 873

Витамины для мужчинВ переводе с латинского «vita» означает «жизнь» эта группа важных органических соединений не зря носит столь громкое название. Витамины играют одну из главных ролей в обеспечении правильной работы организма человека, и они об...

Просмотров: 527

Диета «Суп из сельдерея»Диета «Суп из сельдерея» заслуживает особого внимания. Об этой популярной методике похудения мы и предлагаем вам узнать.

Длительность и эффективность диеты

На протяжении недели вам придется питаться супом (ограничений на размер пор...

Просмотров: 561

Диета № 6Существуют заболевания, провоцирующие отложение уратов в различных тканях организма. Мочевая кислота накапливается в организме, а почки перестают справляться со своей функцией в полной мере. Улучшить состояние больных призвана д...

Просмотров: 2427

Упражнения с гантелямиУпражнения с гантелями обеспечивают красивый мышечный рельеф. Целесообразнее всего выполнять комплекс в хорошо оборудованном тренажерном зале, где с каждой новой тренировкой можно постепенно наращивать вес гантелей (дома это про...

Просмотров: 706

Как правильно бегать, чтобы похудеть?Существуют люди, стремящиеся похудеть и в этих целях ежедневно бегающие трусцой. Как это ни странно, но их героическое упорство зачастую не приносит положительных результатов – тело совершенно не желает расставаться с «аппетитными о...

Просмотров: 427

Диета моделейДиета моделей обязательно приведет к успеху – именно такую мысль нам внушает название данной методики похудения. Так ли это, вы сможете узнать, лишь применив ее рекомендации на практике. Предлагаем вашему вниманию сразу 3 «модельных»...

Просмотров: 1409

Низкоуглеводная диетаНизкоуглеводная диета была хорошо известна еще в 50-х годах прошлого века. Сегодня она вновь на пике популярности. Предлагаем и вам узнать рекомендации этой эффективной методики.

Суть низкоуглеводной диеты

Эта методика не отличаетс...

Просмотров: 577

Комплекс упражнений для похуденияНе секрет, что диета, не подкрепленная правильно подобранной системой тренировок, не может полноценно подкорректировать фигуру. Растаявшая жировая прослойка провоцирует появление дряблости кожи. Комплекс упражнений для похуде...

Просмотров: 478

Что можно есть после родов?Хотя роды и являются абсолютно естественным физиологическим процессом, организм все же испытывает серьезный стресс. В послеродовой период наблюдаются определенные гормональные изменения, а женские органы восстанавливаются пос...

Просмотров: 460

Витамины для кожиПроизводители косметических средств и БАДов постоянно напоминают нам о том, как важны витамины для кожи. Так ли это на самом деле, и какие продукты помогут нам восполнить дефицит важных веществ? Давайте узнаем это.

Признаки гиповитами...

Просмотров: 559

Витамины группы ВВ свое время витамины группы В считались единым веществом, играющим важную роль в работе организма. Сегодня ученые выделили 12 витаминов, принадлежащих этой группе, в результате чего появилось такое понятие, как «В-комплекс». Об это...

Просмотров: 910

Как правильно питаться, чтобы похудеть?Здоровый образ жизни, подразумевающий контроль над весом, все шире охватывает массы – тотальная реклама полезных продуктов подспудно подготавливает нас к изменению привычного рациона питания. Как правильно питаться, чтобы похуде...

Просмотров: 515