Проведенное недавно социологическое исследование подтвердило, что женщины не только покупают неудобную, но красивую обувь, но еще и в подавляющем большинстве случаев неправильно выбирают размер покупаемой одежды.
Для борьбы с неэстетичными неровностями кожи придумано множество салонных процедур, специальной одежды и комплексов упражнений. Однако без пересмотра своего рациона обращение ко всем этим методам принесет только кратковременный...
Как раз сейчас женщины официально «садятся» на диеты, чтобы привести себя в форму к новогодним праздникам, утверждает новое исследование.Поскольку рождественские торжества стремительно прибл...
До Нового года остается все меньше, но даже месяца вполне хватит, чтобы придать своим ягодицам известную долю упругости. Вашему вниманию топ 5 упражнений, которые буквально вытачивают ваше «место для сидения».
Оказывается, популярные пиццы содержат более трех четвертей суточной нормы жиров. По крайней мере, это утверждают специалисты американского Агентства стандартизации.По их данным, пицца «богата» самы...
Женщины начинают беспокоиться о своей внешности и старении в возрасте 28 лет, утверждает опрос, проведенный в Британии.После того, как в подростковом возрасте девушки стремятся выглядеть старше,...
Заниженная самооценка и негативное восприятие собственного тела приводят к тому, что мы начинаем сравнивать себя с другими людьми.Психологическое расстройство, которое вызывает у человека мы...
Согласно новому американскому исследованию, люди, которые регулярно медитируют, в два раза уменьшают риски возникновения сердечно-сосудистых «проблем» и живут дольше.«Медитативный» экс...
Большую часть калорий мы получаем, употребляя сладости, хлеб, крупяные изделия и жир. Начинающим полнеть нужно отказаться от употребления сахара, сладостей. Сахар полезен, но только в умеренных количествах.
Выбрать направление фитнеса – казалось бы, что в этом может быть сложного? Выбираем тот вид, который нам больше нравится, либо тот, который наиболее доступен финансово и или территориально. Однако ситуация далеко не так проста, как каж...
Сахар и кондитерские изделия находятся на самой вершине пирамиды в немногочисленной компании продуктов, употреблять которые Всемирная организация здравоохранения рекомендует как можно реже.В прин...
Французы, как и другие нации, так же склонны к полноте, но происходит это потому, что они отказываются от традиционного питания, в угоду меняющемуся ритму жизни, рекламе. Что же отличает традиционную французскую систему питания?
Мы едим, что бы жить. Довольно расхожая истина. Однако не любая пища, как и диета полезна. Неправильное питание – прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта.
Правильное питание является одним из важных элементов ухода за волосами. Ведь рост волос и их состояние обеспечивает только необходимо количество белков, витаминов и микроэлементов в еде. Поэтому ели вы хотите, чтобы ваша прическа вы...