Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








10 мифов о вкусной и здоровой пище Говоря о пользе «здоровых» продуктов, продающихся в супермаркетах и в в магазинах здорового питания, очень легко ошибиться. Так, с недавнего времени известно, что не все йогурты одинакового полезны и что шоколадная плитка полезнее зл...
Просмотров: 986
Ешь чеснок — нормализуй давление! Ежедневное потребление чеснока ничуть не хуже, чем курс медикаментозного лечения, утверждают ученые.

Чеснок — один из самых популярных героев нашей народной медицины. По крайней мере, в борьбе с простудой ему точно нет равных. Недав...

Просмотров: 2100
Как сохранить здоровье на офисной работе Вряд ли кого-то можно удивить рассказами о вреде сидячей работы, плавно перетекающей в сидячий образ жизни. Сидят практически все: а есть ли варианты?

Как правило, все мы работаем в офисе и много времени проводим сидя. По дороге на работу...

Просмотров: 671
Не все йогурты одинаково полезны «Сегодня у нас презентация нового питьевого йогурта, подходите и узнайте, чем вам могут помочь »хорошие« бактерии», — звучал в супермаркете звонкий девичий голос. Я подошел: узнать никогда не мешает, опять же может что-то новенькое ра...
Просмотров: 653
Здоровый образ жизни — здоровые гены Здоровый образ жизни, который подразумевает правильное питание и увеличение двигательной активности, не только позволяет человеку поддерживать хорошую форму, но еще и становится причиной положительных изменений на генном уровне...
Просмотров: 671
Береги вены смолоду Вот и наступил пляжный сезон. Солнце, лето, отпуск на море или пикник на речке, бикини и ровный загар… Что может быть прекраснее? Но есть проблема, способная омрачить эти солнечные дни — сосудистые звездочки и выступающие вены на ногах!
Просмотров: 667
Обернуться красной девицей Превратиться из лягушки-квакушки в Василису Прекрасную хочется каждой. Для этого сказочной героине нужно просто сбросить кожу. Нам же, смертным, остается только довести свой организм до совершенства. Например, с помощью различных...
Просмотров: 726
Благодарность полезна для здоровья Ежедневно мы много раз говорим слово «спасибо», но мало кто задумывается, что несет в себе благодарность. Тем не менее, ученые доказали, что чувство признательности может очень положительно повлиять на состояние здоровья.

На протяже...

Просмотров: 1288
Как не подорвать здоровье на отдыхе Отправляясь в какую-нибудь жаркую и солнечную страну, мы обычно думаем только о хорошем. Но, к сожаленью, на отдыхе нас могут поджидать и не самые приятные сюрпризы. 1. Непривычная пища

В первые дни пребывания на курорте возможны пробле...

Просмотров: 594
Кофейная маска для здоровья и красоты Американские ученые из Государственного университета в Нью-Джерси провели клинические испытания воздействия кофеина на клетки кожи человека. Оказалось, что это вещество способно не только поддержать красоту кожи, но и защищает ее...
Просмотров: 651
Экзотический и полезный авокадо Мягкий и сочный авокадо сейчас ценят во всем мире за его полезные свойства, он способствует похуданию и расщепляет избыток холестерина в крови. Этот экзотический и очень полезный фрукт улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосуди...
Просмотров: 2787
15 привычек для сохранения здоровья Хочешь быть всегда в форме, и чтобы здоровье никогда не подводило? Тогда соблюдай эти 15 нехитрых правил, которые помогут тебе «оставаться в седле». 1. Выбери одного врача и регулярно посещай его. Хотя бы раз в год. Обычно для женщины — это...
Просмотров: 590
Зеленый чай против супервирусов Супервирусы, появившиеся в результате мутаций противостоят самым сильным современным лекарствам. Эти вирусы, появивились в результате мутации традиционных вирусов под воздействием антибиотиков очень живучи. Ученые из универси...
Просмотров: 581
Смех полезен для здоровья! В День дурака принято подшучивать друг над другом. Так что будьте на стороже, да и сами запаситесь парой свежих шуток. В общем, веселитесь — потому что минута смеха так же полезна для здоровья, как килограмм морковки. Природу и влияние так...
Просмотров: 665