Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Для приготовления отвара необходимо взять: спорыш, листья березы и измельченные ягоды шиповника. По 2-3 столовые ложки каждого компонента поместить в литровую банку, залить кипятком, накрыть крышкой. Банку поставить на тканевую пр...

Самыми полезными бобовыми, злаковыми и орехами врачи-диетологи считают следующие:

Арахис понижает риск сердечных заболеваний, содержит ненасыщенные ”полезные жиры.

Лебеда богата белком, железом, магнием и витамином В2.

Самыми полезными фруктами и ягодами врачи-диетологи считают следующие.

Абрикосы, в состав которых входит бета-каротин. В организме он превращается в витамин А, полезный для глаз, а также предотвращающий развитие онкологических за...

Очищение сенной — сильная оздоровительная процедура, ибо эта трава очищает также и почки, удаляя песок и мелкие камни. Такую очистку можно проводить один раз в месяц. И подобное очищение рекомендуется только взрослым.

Прежде чем прист...

Самыми полезными овощами врачи-диетологи считают следующие.

Авокадо содержит олеиновую кислоту и ненасыщенные жиры, которые снижают уровень холестерина. Кроме того, в авокадо много клетчатки.

Артишоки — богатый источник силимар...

Магниевая диета gоказана при гипертонической болезни, иногда —при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря, при желчнокаменной болезни, при запорах, особенно если больной страдает ожирением.

Во в...

Кружка Эсмарха — это вместительная клизма, которую для удобства использования можно подвесить.

Клизма не рекомендуется, если у вас поднялась температура, расстроен желудок, сильно болит голова, вы испытываете слабость или тошноту...

Такое очищение кишечника проводят три дня подряд. Утром натощак нужно выпивают раствор глауберовой соли (одна столовая ложка на стакан теплой воды). Средство очень сильное, которое не только чистит организм, но и может привести к его о...

Спорыш, научное название горец птичий, народные буркун, гусятник, конотоп, куроед, гусиная травка, топтун-трава, травка-муравка…

Спорыш заваривается и пьется как чай в течение семи-девяти месяцев или хотя б...

Соки сырых фруктов и овощей употреблялись издавна как лечебное средство, а за последнее время приобрели особое значение.

Еще в старину при целом ряде заболеваний назначалось лечение до минимума ограничивалось общее количест...

Трава зверобой используется как мягкое желчегонное средство. Она показана практически всем и больным, и здоровым и используется как профилактическое средство. Пейте зверобой зимой, добавляя в обычный чай или заваривая отде...

Эта клизма считается очень эффективной по нескольким причинам: после упаривания остаются особо устойчивые жидкие кристаллы, которые делают организм очень устойчивым к любым неготивным воздействиям; за счет возросшей в сотни раз ко...

Такие процедуры особенно рекомендуются тем, кто склонен к обезвоживанию, кто часто мерзнет, у кого есть расположенность к запорам. Как правило, эти люди страдают от газов, болей в пояснице, крестце и тазобедренных суставах. У них суха...

Лимон имеет очень интересную историю. Родина лимона до сих пор не установлена. Этот фрукт относительно широко распространен в жарких странах, в районах тропиков и субтропиков, но культивировать его начали сравнительно недавно.

Слов...