Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
О лечебных свойствах оливок было известно еще с древних времен. Плоды оливы являются прекрасным антиоксидантом, а оливковое масло, богатое мононепредельными жирами, защищает сердце от «плохого» холестерина. Недавно ученые устано...
Вам приходилось, наверное, обращать внимание на людей, которые любят потрещать-похрустеть суставами пальцев рук. А может, вы сами этим занимаетесь? А если хрустят не только руки, а практически все суставы — это болезнь или особенност...
Как весной чувствовать себя бодрой и жизнерадостной? Не спать на ходу и справляться со всеми делами дома и на работе? Оказывается, существует ряд способов и нехитрых рецептов, которые позволят вам справиться с весенней хандрой.
Зима дл...
Употребление продуктов, богатых магнием, таких как орехи, семечки, морская капуста и другие, препятствует развитию ишемической болезни. Результаты масштабного исследования с участием 26 тысяч курящих мужчин, которое проводили ф...
Женщины, проживающие в районах с сильным ночным освещением, чаще заболевают раком, чем жительницы плохо освещенных городов. И это не шутка. Об этом свидетельствуют исследования больных раком в разных регионах мира.
Открытие подтвер...
Ведущие диетологи предлагают «эликсир» долголетия — комбинацию из 14 продуктов, способных замедлить старение, помочь в профилактике диабета и рака, восстановить стройность фигуры.
В список чудесных продуктов попали: фасоль, черн...
Выходя из кабинета гинеколога с диагнозом «эндометриоз», женщины воспринимают слова врача чуть ли не как приговор. Многие слышали о нем, но это заболевание для многих остается тайной за семью печатями. Не то что «воспаление придатков»...
Если у ваших родителей был сахарный диабет второго типа, то риск со временем заполучить эту болезнь для вас очень высок. Зато,если «подумать», то и диабет можно обмануть.
"Для диабета 2-го типа, который проявляется обычно в зрелом возра...
Людям разного возраста необходимы различные витаминные комплексы. Так, к примеру, если вам уже за 40, Вам особенно будут необходимы следующие витамины:
Витамин С
Витамин С будет необходим Вам в этом возрасте для выработки коллагена, к...
Частые разговоры по мобильному телефону способствуют развитию рака слюнных желез. Об этом свидетельствует исследование израильских ученых, опубликованное в American Journal of Epidemiology.
Ученые из Университета Тель-Авива ср...
К сожалению, овсянку любят далеко не все. Сколько слез пролили несчастные дети над тарелками с геркулесом, пытаясь справиться с порцией полезных хлопьев! Но, кто бы что ни говорил, овсяная каша — незаменимый источник витаминов и минера...
Желание сбросить излишний вес гораздо сильней влияет на физическое и психическое здоровье, чем тучность сама по себе. Этот феномен сильней проявляется у женщин, а также у белых по сравнению с неграми или испаноговорящими американцами...
Ученые создали крем для лица, который обладает «парализующим» эффектом яда змеи и эффективно разглаживает морщины. Косметологи утверждают, что этот чудо-крем действует как яд бразильской гадюки и «замораживает» лицевые мышцы.
Кре...
Искусственные заменители сахара приводят к увеличению веса несмотря на то, что практически не содержат калорий. Об этом говорят результаты исследования, проведенного сотрудниками Университета Пурдью.
В ходе эксперимента исследо...