Последние события

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.

Календарь

«    Август 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Множество мнений и кривотолков вокруг диеты Инны Воловичевой делают ее одной из самых популярных. Однако, несмотря на разногласия скептиков, эта система питания действует, и это увидели в прямом эфире все зрители проекта «Дом-2». Именно за счет наглядности процесса снижения веса, который происходил в прямом эфире, система питания Инны не вызывает сомнений ни у кого, при этом она достаточно проста.
Просмотров: 1759
Если верить слухам (ах, опять эти слухи:), ставшего в свое время сенсацией похудения Лариса Долина добилась именно благодаря этой диете (а вовсе не тем пилюлям для похудения, которые она одно время так активно рекламировала по ТВ).
Просмотров: 1288
Известная певица Анита Цой признается, что с детства вынуждена бороться с лишним весом, поскольку даже из-за самых простых блюд она быстро поправляется. Однако серьезно об этом задумалась девушка только после замужества. Ведь 96 кг «счастья» беспокоили даже мужа российской певицы. Поэтому девушка подготовилась морально к ожесточенной борьбе с лишними килограммами и принялась за дело. Но не так все было просто, как хотелось. Поэтому на достижение великолепного результата – уменьшение размеров в два раза, Аните понадобилось 14 лет.
Просмотров: 2371
Потрясающая красота Таисии Повалий привлекает внимание и делает певицу еще более любимой и популярной, однако, на самом деле это результат эффективной работы над собой. Певица предпочитает использовать не медикаментозные способы коррекции фигуры, а строгую, но действенную диету, которая позволяет очень быстро сделать фигуру привлекательной и точеной.
Просмотров: 2073
На этой страничке описана диета, которую разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас. Диета Мадонны позволяет сбрасывать по полкило за неделю, правда, при условии активного, подвижного образа жизни: надо хотя бы по полчаса в день заниматься аэробикой, кататься на велосипеде или роликовых коньках.
Просмотров: 1513
Многие подтвердят, что, родив четверых детей, вернуть девичью фигуру практически невозможно, однако это все же удается одной женщине. Виктория Бекхэм поделилась секретами своей супердиеты, благодаря которой она каждый раз возвращает себе форму после родов.

Лишние килограммы появились у Виктории после рождения дочери. Икона стиля решила на время отойти от светской жизни, чтобы вернуть себе былую стройность. И поможет ей в этом особая диета.
Просмотров: 1890
Диета Софи Лорен - лучший пример итальянской диеты.

Зимние морозы не способствуют длительным прогулкам. И даже люди, практикующие круглогодичный спорт, замечают уменьшение активности ранней весной и зимой, тягу к калорийным продуктам и выпечке. Итог очевиден – оседание лишних килограммов в проблемных местах, потеря гибкости и упругости, а также свежести лица.
Просмотров: 1824
Диету Клаудии Шиффер иногда называют еще "5+". Это название диеты означает, что длится она 5 дней, а на 6 день Клаудия в качестве компенсации за диетические подвиги позволяет себе что-нибудь вкусненькое, но... строго до 16.00. После чего - только вода, без ограничений.

Калорийность диеты - 1200 ккал в день. Диета Клаудии Шиффер позволяет сбросить 3 кг за пять дней. Диета достаточно сбалансирована по основным питательным веществам, что сводит к минимуму риск для здоровья.

Просмотров: 1755
Данная диета была придумана Аллой Борисовной Пугачевой для поддержания веса. Она позволяет эффективно бороться с лишними килограммами. В день будет уходить 1-1,5 кг. В основе данной диеты заложен кефирный коктейль.
Просмотров: 1954
Диета Софии РотаруСлухи, слухи, опять слухи... Если им верить, София Ротару сохраняет свое изящество и привлекательность именно благодаря этой диете.
Просмотров: 2241
 Популярная телеведущая решила раскрыть тайны своей стройности. Как говорит сама Тина, ее идеальная фигура - это итог кропотливой работы. Как она умудряется всегда быть в отличной форме?
Просмотров: 1436
Диета Ксении БородинойТе, кто следит за жизнью и творчеством телеведущей Ксении Бородиной, наверняка заметили, как звезда телешоу «Дом-2» во время беременности значительно поправилась. Но после родов Ксения снова похудела и вновь порадовала светскую тусовку идеальным стройным телом.
Поразительно, не правда ли?! Но, как говорит Ксения Бородина, такие великолепные результаты – не только ее заслуга, но и подруги Ксении Собчак. Ведь именно она посоветовала Бородиной попробовать «волшебную» диету. Оказалось, рецепт, и правда, потрясающий!

 

Просмотров: 2099