Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Аранчини – это традиционные сицилийские жаренные рисовые шарики, покрытые сухарями. Их обычно начиняют мясным соусом рагу, томатным соусом, горошком или моцареллой. В сицилийских кафе, в основном, подают аранчини с мясом, моцарелл...

Печень – орган первостепенной важности. Кровь, проходя через этот фильтр, очищается от вредных примесей. К сожалению, со временем печень засоряется и перестает в полной мере выполнять свою природную функцию. Очищение печени в домашн...

Работа на телевидении кажется нам интересной и необременительной. На самом деле все обстоит не так радужно – телеведущие обязаны всегда и во всем быть на высоте. Сегодня мы раскроем секрет привлекательности и хорошей фигуры звезды Перв...

Зачастую артишок готовят на пару, но, если его приготовить на гриле, он получится особо ароматным. Чтобы получить мягкий артишок, нужно использовать (если у вас есть такая возможность) первые молодые побеги. В таком случае, удвойте ко...

Тренировки в пост могут стать поистине сложной задачей. В этой статье мы не будем касаться мотивов соблюдения поста, каждый взрослый человек вправе решить этот вопрос самостоятельно. Но нередко бывает, что интенсивная фитнес-програ...

Исходя из названия, английская диета разработана диетологами из Англии. Данная методика весьма эффективна и проста именно ее рекомендациям и посвящена наша статья.

Основные положения диеты

«Английская» методика для похуде...

Лямблиоз – это заболевание, затрагивающее органы пищеварения. Вызывают его паразитические простейшие – лямблии. Заражение может произойти как от контакта с носителем заболевания, так и от употребления грязных фруктов или от купани...

Разноцветные ингредиенты китайского салата украсят любой стол. Свежая капуста, перец и сахарный горох соединяются со сладковатой приправой из чили в чудесное блюдо, сверху украшенное нарезанными орехами кешью. Оно состоит из здоро...

Мониторное очищение кишечника (МОК) – новомодная процедура, по слухам, имеющая ярко выраженный оздоровительный эффект. О том, что она собой представляет, расскажет наша статья.

Суть мониторного очищения кишечника

МОК или мониторн...

Блестящие, словно глазированные кексы, эти необычные маффины наполнены полезными ингредиентами (овощами, фруктами, цельными зернами). Их с легкостью можно предложить любому члену вашей семьи. Если предпочитаете испечь простые м...

Изначально программы CrossFit были разработаны для быстрого приведения в форму студентов полицейских академий США. Сходные тренировочные режимы применяются и для подготовки солдат спецподразделений по всему миру. Однако специал...

Джерри (Джеральдина) Холливелл стала известна широкой публике еще в конце прошлого века – тогда она была одной из солисток популярной группы «Spice Girls». К настоящему времени наша героиня не только успела добиться признания в роли со...

Очень многие любительницы фитнеса, особенно поклонницы степа и других групповых тренировок, жалуются на боль в коленях. Однако сохранить коленные суставы здоровыми можно даже при очень интенсивных тренировочных режимах. Использу...

Наслаждаясь поджаренным куриным мясом, предварительно замаринованным в ананасовом соке, кетчупе, соевом соусе и имбире, почувствуйте всю прелесть гавайской кухни.

Продукты (на 4 порции) :
0,25 стакана ананасового сока;
2 ст.л. к...