Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Как нетрудно догадаться из названия, овощная диета имеет в своей основе употребление различных свежих овощей и зелени (особо рекомендуются морковь, кабачки, зеленая фасоль, капуста, огурцы, сладкий перец, салат, тыква, картофель -...

На этой неделе Сальма Хайек, являющаяся очень знаменитой киноактрисой, рассказала свой секрет, позволяющий иметь ей восхитительную фигуру. По словам 44-летней женщины мексиканского происхождения в основе ее любимой диеты лежит уп...

Немецкая диета кажется не очень строгой. Она рассчитана на две недели, но придерживаться её стоит только тем, кто может питаться по строгому меню, не меняя последовательность приёма блюд, рацион и исходные продукты. Между приёмами пищ...

Одна из довольно нынче популярных монодиет картофельная диета. Оказывается и к этой диете прибегают, чтобы поскорее забыть о лишних килограммах. Картофель содержит витамин С, аминокислоты, пектин. Картофель богат калием, что спос...

Особенность арбузной диеты заключается в том, что помимо такого благого дела, как снижение веса, она может применяться и с лечебной целью. Итак, арбузы обладают ощелачивающими свойствами, тем самым, способствуют избавлению от кисло...

Сохранить фигуру в модельных параметрах под силу далеко не каждой женщине. А желание быть привлекательной, и ещё более стройной имеется. Так что же делать? Ограничивать себя в пище и вести подсчёт калорий удовольствия мало. А вокруг сто...

В одном из предыдущих материалах мы уже рассказали о том, какие полезные качества имеют орехи в рационе питания, и какое влияние они оказывают на организм человека. Сегодня мы более подробно затронем основанный на них способ похудения.

Диетами люди интересовались с давних времен. И интерес к ним только возрастает, а количество диет растёт с каждым днём. Чтобы упорядочить разнообразие диетического предложения, создавались разного рода классификации. Эти классифи...

Кухня Средиземноморья издавна славится своими полезными, исцеляющими свойствами. Особенности климата средиземноморского побережья способствовали отбору жителями наиболее полезных продуктов питания. В настоящее время к рецеп...

Жесткие диеты не лучший выбор для гонки за идеальной фигурой. Это жестоко для организма. Пренебрегая предупреждениями врачей о небезопасном методе, многие женщины любой ценой желают иметь модельные параметры. Даже ценой здоровья.

Морковная диета является разновидностью монодиеты. Из названия диеты следует, что основным продуктом питания является морковь и блюда, приготовленные из неё. Монодиеты нельзя применять длительный период, так как они оказывают стр...

Многие полные женщины, да и не только полные, глядя на обложки глянцевых журналов, хотят видеть и себя такими же стройными и красивыми. Готовы идти на любые испытания ради идеальных форм. И вот появилась диета Монтиньяка. Особую популяр...