Новости » Страница 388

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Сентябрь 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Очищение цитрусами

5-06-2013, 14:05
0

1

2

3

4

5

Фрукты и ягоды — это не только вкусная еда, которую хочется есть снова и снова, но и источник витаминов и минеральных веществ. Кроме этого фрукты также способствуют похудению.
Цитрусовое очищение

Цитрусовая диета, пожалуй, сама...

Мифы о еде

5-06-2013, 14:04
0

1

2

3

4

5

Питайся правильно – узнай, где правда, а где вымысел.

Мифы о еде

Миф 1: Раздельное питание способствует похудению

Чтобы похудеть, многие стараются не смешивать белки и углеводы. Но это может привести к резким скачкам уров...

Удерживаем вес

5-06-2013, 14:00
0

1

2

3

4

5

Советы для тех, кто решил бороться с лишними килограммами!
Удерживаем вес

1. Ни в коем случае не меняйте правила здорового питания и не прекращайте физические упражнения. Вы должны понимать, что это не диета, а залог здоро...

Чувство голода

5-06-2013, 13:57
0

1

2

3

4

5

Вы устали от постоянного чувства голода и ведете постоянную борьбу с лишними килограммами. Вы не знаете, как заглушить чувство голода? В этом вам поможет следующая группа продуктов, безопасных в отношении прибавления лишних килограм...

Больше сытости!

5-06-2013, 13:54
0

1

2

3

4

5

Подумайте, что быстрее позволит вам почувствовать себя сытым сырое яблоко или хлебные сухарики? Преимущество яблока очевидно.
Больше сытости!

Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих сложные углеводы и мень...

Питание после 40

5-06-2013, 13:53
0

1

2

3

4

5

Оставаться молодой, красивой, здоровой, после сорока, оказывается не так и просто. Что скушать и сколько, чтобы не поправиться и не навредить здоровью?
Питание после 40

Вот какой вопрос всё чаще мы задаем себе. И не напрас...

Диета для живота

5-06-2013, 13:21
0

1

2

3

4

5

Цель – добиться того, чтобы живот стал плоским и упругим. За дело!

Диета для живота

до месяца

3-4 кг

до 2000ккал

Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белого хлеба, бисквитов...

Готовимся к лету!

5-06-2013, 13:08
0

1

2

3

4

5

До летнего отпуска осталось совсем немного! Начинай готовиться к нему уже сейчас. Всего за 10-20 дней ты сможешь похудеть на 3-4 кг.

Ты хочешь стать стройнее? Тогда хватить ныть, берись за дело! Купи кроссовки и начни бегат...

Шоколаду зеленый свет

5-06-2013, 13:07
0

1

2

3

4

5

На поверку темный шоколад оказался отличным кандидатом в диетическое меню. Во-первых, он гораздо сытнее молочного. Во-вторых, заметно смягчает пристрастие к сладкой, соленой и жирной еде.
Шоколаду зеленый свет
Опыты поставили на 1...

Цифры на весах

5-06-2013, 13:06
0

1

2

3

4

5

Здоровый образ жизни начинается с определенных действий, с конкретной точки отсчета. Советуем начать с подсчета своего идеального веса.
Цифры на весах

Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить количество лишнего в...

Всем нужен суп!

5-06-2013, 12:58
0

1

2

3

4

5

Супы могут быть самым подходящим меню для тех, кто хочет похудеть – минимум калорий и ощущение сытости на долгое время.
Всем нужен суп!

Кроме того, супы необходимы, если у вас есть проблемы с желудком (недостаточная секрет...

Шоколадомания

5-06-2013, 12:57
0

1

2

3

4

5

Это не только вкусный продукт, но и источник полезных веществ. В настоящее время диетологи серьезно обсуждают вопрос, как классифицировать шоколад: как продукт питания или скорее как лекарство.
Шоколадомания

Терапев...