Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Сентябрь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








45 ягод вишни и никакой мышечной боли!Боль в мышцах после интенсивных занятий спортом доставляет много неприятных ощущений и остужает прежний запал многих желающих потрудиться над фигурой.
навсегда забудь о крепатуре!
По словам фитнес-инструкторов, "кр...
Просмотров: 792
ТОП-5 доводов в пользу чаяЧем полезен этой благоухающий напиток, когда и как его нужно пить, и кому лучше воздержаться от чаепития.

Чашка горячего чая в холодную погоду — то, что надо.
1. Чай защищает от недугов
Чай, как уже говорилось, помогает не то...
Просмотров: 715
Продукты - жиросжигателиСуществуют ли продукты, употребляя которые можно похудеть?
Продукты-жиросжигатели и доступны, и полезны

Какие же продукты питания сжигают ненужный нам жир?


Во-первых, вам нужны лук и чеснок, которые усиливают кровоо...

Просмотров: 786
Чем питаться «женщинам–грушам»Нет и не может быть универсальной диеты для всех, жаждущих обрести идеальные формы. Ведь, масса тела зависит от множества факторов.
Женщины отличаются друг от друга типом фигуры, заложенным от природы

То, что может без ущ...

Просмотров: 784
Жирная пища тоже полезнаСовсем отказываться от жиров нельзя. Ведь при их нехватке организм начинает перерабатывать в жиры углеводы. И это не лучший вариант, поскольку из углеводов получаются далеко не самые полезные жиры.
Животный жир, от которого не следует...
Просмотров: 730
ТОП-5 стереотипов, которые мешают правильно питатьсяОт количества советов по поводу того, как нужно правильно питаться, вполне может начаться несварение желудка.
В мире питания все очень относительно

В мире питания все очень относительно, и мы постараемся это вам сейч...

Просмотров: 850
Как притупить ночное желание покушатьЧто можно употреблять ночью, если чувствуется чувство голода, но всё, что необходимо было съесть по условию диеты, я уже употребила!
Что можно употреблять ночью, если чувствуется чувство голода?

Если желание перекусит...

Просмотров: 780
Первый мед очень полезенАкациевый мед первым появляется на базарчиках и прилавках супермаркетов. Он самый дорогой из тех, что получают в наших краях. Кило лакомства стоит не меньше 50 гривен.
Пчел сбивают с толку антенны мобильных операторов

Не...

Просмотров: 1120
Завтрак красотыДефицит витаминов, неправильное питание, заболевание внутренних органов — все это сразу же, как в зеркале, отражается на нашей коже и волосах.
Внешняя красота неразрывно связана со здоровьем человека
Завтрак во многом...
Просмотров: 910
Ешьте хлеб, чтобы не толстетьДиета, включающая хлеб, является самым модным увлечением здорового питания. Гвинет Пэлтроу, Рэйчел Вайс и Виктория Бэкхем относятся к числу тех, кто поддерживает такую диету.
Виктория Бэкхем придерживается хлебной диеты
Просмотров: 951
ТОП-5 напитков утоляющих жаждуРейтинг напитков, которые лучше других утоляют жажду.
В жаркую погоду всегда хочется пить: из-за высокой температуры воздуха организм обезвоживается

1. Вода с лимоном
Обычной водой сложно напиться. Попробуйте добав...

Просмотров: 858
Стройная фигура к отпускуКаждой женщине хочется не просто отдохнуть во время отпуска, но и хорошо выглядеть при этом.
Лето – самое подходящее время, чтобы сделать тело красивым и подтянутым

Как всегда, в течение года не нашлось времени на себя люби...

Просмотров: 838
Мышечный тонус под контролемДаже если вы целый день бегаете по делам на работе или ежедневно наводите порядок в доме, этого недостаточно, чтобы добавить упругости мышцам бедер и ягодицам.
Снижение мышечного тонуса становится сигналом к накоплению жиров
Просмотров: 858
Фэн-шуй и лишний весФэн-шуй считает, что лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего — лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», которые лишают человека сил, времени, во...
Просмотров: 712