Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

В конце декабря прошлого года англичанка Никола Хоббс весила менее 30 (!) килограмм, а ближе к весне, что называется, лежала на смертном одре. Но какая разительная перемена может произойти с человеком всего за несколько месяцев.

Целых ч...

От того, насколько активен обмен веществ в организме, зависит самочувствие, а также внешний вид. Хотите всегда быть в тонусе, выглядеть свежо и молодо? Тогда научитесь управлять собственным метаболизмом, не допуская сбоев.

Метабол...

Праздничные дни – серьезное испытание для сладкоежек, ведь на столах всегда столько конфет, выпечки и газировки. И это не считая так называемых «скрытых сахаров», которые содержатся в консервах, колбасах и копченостях, соках и многих...

Знаменитый лондонский универмаг Harrods некоторое время назад начал торговать этим чудо-поясом Cinch, который помогает быстро убрать живот недавно родившим женщинам. И продажи идут довольно успешно, так как британские молодые мам...

Ученые установили любопытную закономерность: чем меньше времени мы проводим у экрана, тем больше калорий сжигаем. Можно не наматывать кроссы, не изнурять себя диетами и не качать гантели. Просто щелкнуть пультом, выключить экран и за...

Компания Yakult, производящая йогурты, заказала социологический опрос трех тысяч замужних женщин с тем, чтобы узнать, как сказалось на их весе вступление в брак. Результаты потрясают каждая пятая молодая жена всего через год после с...

Вы решили сбросить лишние килограммы, потребляя огромные порции грейпфрутового сока? Или питаясь исключительно сырыми фруктами с овощами? Эффект от них будет едва заметным, да и то связанным, главным образом, с самовнушением. В это...

Мы толстеем от мучного, жирного, мясного, сладкого,  соленого и от острого, если верить данным исследований, опубликованных в последние несколько лет. Длительное время диетологи настоятельно рекомендовали делать меню как можно бо...

Общество клинической эндокринологии США сообщило, что еда наспех в ресторанах быстрого питания может привести к ожирению. В результате нехватки времени, достаточное количество необходимых для пищеварения гормонов не успевает выр...

Британские ученые работают над созданием уникального диетического напитка. Выпив стакан человек будет чувствовать, словно съел огромную тарелку картошки с мясом.
Еще недавно идея создания подобного напитка казалось фантастическ...

Наступила осень, когда солнце все чаще скрывается за облаками, лишая нас своего целительного излучения. Самое время налегать на овощи.
Какие овощи можно назвать самыми полезными в осеннем сезоне? В рейтинге самых полезных овощей изве...

Королева всех капуст – брокколи –это  уникальный набор минералов, микроэлементов и витаминов.Британские селекционеры вывели новую: «активированную» брокколи, еще более полезную.
В России капуста брокколи не очень популярна. И эт...

Лучшие продукты для сохранения остроты ума должны содержать селен, жирные кислоты омега 3, каротины и флавониды. Что из них можно приготовить?

Горькая правда такова, что с возрастом человек, накапливая жизненный опыт, знания и некую...