Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








6 супердиет для разной полноты: проверка результатаТема диет после праздничного отдыха становится особенно актуальной. Наши эксперты рассмотрели наиболее популярные рационы для похудения и выяснили, насколько они эффективны.

День без еды

Несмотря на то, что так называемые разгрузо...

Просмотров: 624
Как быстро вернуть себе форму после праздниковПраздники закончились, впереди суровые трудовые будни. Однако «остаточные явления» рождественских каникул лишний вес, проблемы с пищеварением и сном все еще дают о себе знать…

Если порасспросить у рядового россиянина, как он про...

Просмотров: 823

Все новогодние диеты обречены?92% из тех, кто решил с нового года сесть на диету, уже сдались и вернулись к вредной пище. Что является самой частой причиной неудач у тех, кто пытается похудеть?

Очень многие люди, мечтающие избавиться от лишних килограммов, садятся на д...

Просмотров: 598

Физиологи назвали идеальное время худетьНовогодние каникулы кончились. И только сейчас, по прошествии десяти дней праздника живота, примеряя старые вещи «в облипочку», мы задаем себе один и тот же вопрос: зачем? Глядя на свое отражение в зеркале, каждая вторая россиянка реша...

Просмотров: 628
Правда и мифы о калориях в алкоголеИ почему от спиртного вес набирается не хуже, чем от салатов с майонезом?

Мы решили поинтересоваться у наших экспертов известного врач-нарколога Алексея Магалифа и д.м.н., врача-диетолога Михаила Гинзбурга, почему же от алкоголя по...

Просмотров: 726
Андрея Малахова заставили похудетьСтройная фигура – жесткое требование звездной профессии, и в своих интервью знаменитости часто рассказывают о том, как ограничивают себя в обычной домашней жизни. Но на самом деле мало кому из кумиров публики удается поддерживать себя...
Просмотров: 620

Топ-10 простых способов избежать лишних калорийНесмотря на то, что новогодние праздники приносят с собой долгожданный отдых, многие женщины ждут их с опаской. Праздничные дни – это всегда застолье, угрожающее талии совсем не нужными ей сантиметрами. Попробуем разобраться, что, ка...

Просмотров: 544
Похудение Кати Лель: диета или липосакция?Популярная певица Катя Лель не скрывала в своих ранних интервью, что от природы склонна к полноте и в детстве была довольно упитанной. Артистка, которую видели в клипах неизменно худенькой и грациозной, явно гордилась тем, что смогла пр...
Просмотров: 792

Диета «Витаминная бомба»: лучшие зимние фруктыВпереди две недели не самого полезного питания. Для того чтобы как-то помочь организму справиться с предстоящими колбасными и майонезными перегрузками, устройте в преддверии торжеств хотя бы один «День витаминной бомбы».

 

По сути – э...

Просмотров: 636

Черный чай лечит ожирение и диабетОбычный черный чай помогает избавиться от лишнего веса, пришли к заключению
японские ученые под руководством доктора Хироаки Ядзима из компании Kirin Beverage. Но стоит добавить в него хотя бы немного молока, и эффект исчезает.
Спосо...

Просмотров: 627
Cдвинуть вес с мертвой точки: 6 правилПеред новогодними праздниками многие женщины изнуряют себя диетами, но вот специалисты Лондонского Университетского колледжа во главе с профессором Дэвидом Бендером заявляют, что в этом нет смысла, и дамы напрасно терпят голодные м...
Просмотров: 651

Гречневая диета: преимущества или недостаткиМорить себя голодовкой даже ради собственного блага, разумеется, не хочется никому. Поэтому в рейтинге эффективных диет для похудения лидируют те, в которых разрешается есть, сколько душа попросит. Гречневая монодиета относится им...

Просмотров: 1066

Похудела на 20 кг с помощью гипнозаЕще недавно эта женщина жаловалась на то, что в ее организме нет «кнопки выключения аппетита» за один раз она могла съесть 10 плиток шоколада. А теперь мать пятерых детей похудела на три размера одежды с помощью одной только силы мысли.

Жи...

Просмотров: 728

Антивозрастная диета для подтяжки лицаАмериканский дерматолог Николас Перриконе разработал диету для кожи лица. Благодаря активным компонентам избранных продуктов ее цвет можно улучшить всего за 3 дня. Помимо этого, подпитанная кожа будет более упругой, а высыпания, вл...

Просмотров: 627