Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

На пике своей полноты эта невысокая (162 см) женщина весила почти 200 килограммов. Но когда врачи отпустили ей всего два года жизни, то за этот срок она успела сбросить 130 кг и похудеть на 12 размеров платья.

54-летняя Кэрол Райт два года на...

С тем фактом, что зимой большинство из нас набирает от 1,5 до 7 кг лишнего веса, многие давно смирились, как с неизбежностью. Да, чем короче световой день и чем ниже температура воздуха за окном, тем чаще организм намекает нам, что пора еще р...

Популярные бессолевые диеты советуют многие диетологи. Но на самом деле совсем отказываться от соли вредно. К.м.н., сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РА...

Хотите узнать, какие три продукта по совету Елены Малышевой надо исключить из меню, чтобы обрести стройность?, Как за две недели без голодания и изнуряющих упражнений убрать жир на животе по примеру певицы Лолиты? Если вы увидели по...

30-летний американец, страдавший от ожирения, потерял 87 кг за несколько месяцев. Мужчину подвиг на это спор с любимой женой.

К концу прошлого года вес Джея Уорника переваливал за 166 кг, что весьма не нравилось его супруге Анджеле. Она п...

Забудьте про дорогостоящие процедуры фейслифтинга и антивозрастные кремы. Все, что вам нужно для гладкой и упругой кожи, это широкая улыбка.

Немецкие исследователи из авторитетного Института Макса Планка в Берлине выяснили, что сам...

56-летняя певица никогда не скрывала своей склонности к полноте, но благодаря железной силе воли она смогла добиться идеальных форм. Своим поклонникам Долина уверенно заявляет: «Получилось у меня, получится и у вас!», и с удовольстви...

Актрису Светлану Пермякову не узнают даже поклонники. Звезда телесериала «Интерны» благодаря диете умудрилась за три месяца сбросить 16 килограммов!  

Сама Пермякова признается: «В какой-то момент я распустила себя и начала набират...

Последовав примеру многих российских звезд, молодая певица Корнелия Манго решилась на чудо-диету и за короткий срок сбросила 30 лишних килограммов. Резкое похудание «красноречиво» отразилась на здоровье зажигательной мулатки, ст...

Ученые из Национального института здоровья США пришли к открытию, что такие опасные заболевания, как ожирение и диабет второго типа, ставшие настоящим бичом современного общества, возникают из-за недостатка в крови гормона эритроп...

Главная идея питания по группе крови заключается в том, что пищеварительная система людей с разными группами крови по-разному «относится» к определенным продуктам.

Создатель метода, американский врач Питер Д`Адамо, разделил 4 груп...

Макробиотика  это восточная диета на основе уникального деления продуктов на Инь и Ян. Своим последователям данная философия питания  предлагает не только здоровый образ жизни, но и здоровый дух.

В основе микробиотики заложен своео...

Тибетские монахи известны своим долголетием. Чистый воздух, размеренные физические нагрузки и долгие часы медитации делают свое дело. Немаловажную роль при этом играет и их правильное питание.

Нельзя сказать, чтобы рацион тибетски...

Диеты и пищевые добавки могут стать причиной резкого снижения иммунитета. Российские иммунологи предупреждают:   средства от похудения часто вызывают острые и хронические заболевания   бронхит и гайморит.

Вы хотите похудеть, и уже...