Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Актриса кино и театра, сыгравшая в фильме «Август. Восьмого», рассказала в интервью журналу Здоровье, что ради стройной фигуры отказалась от хлеба, картошки и макарон. Но и это еще не все. По приказанию режиссера, снимавшего военный...

Летом тяжелую пищу есть не хочется. Но если вы решили  воспользоваться сезоном и «посидеть» на овощах и фруктах, то вас ждет разочарование. Специалисты предупреждают, что потребность организма в калориях в летнее время все равно не сни...

Лето – лучшее время года для похудения: жаркая погода и обилие свежих фруктов, зелени и овощей помогают избавляться от лишнего быстрее. Каким же продуктам  следует отдать предпочтение?

Многие диетологи говорят, что если помочь себе п...

Неудивительно, что нам с таким трудом удается похудеть. Как выяснилось, целых 108 разных факторов влияют на поддержание лишнего веса в теле человека.

Эксперты говорят, что поспособствовать набору лишних килограмм может все от испол...

Следовать диете проще утром, сложнее днем и уж совсем тяжело вечером. Ученые установили, что наши завтраки на 16% более полезны для здоровья, чем обеды.

Британская компания Massive Health решила проследить, насколько тщательно следу...

Поклонники телеведущей хорошо помнят, как быстро изменился её облик  после рождения ребенка. Из пухлой и щекастой девушки Ксения Бородина в рекордные сроки превратилась в тростинку. Причиной такого бурного похудения долгое время на...

Диетологи не первый год пытаются составить идеальное меню, позволяющее человеку получать все необходимые организму питательные вещества, долго чувствовать себя сытым и притом оставаться стройным. И похоже, британским специалист...

По подсчетам ученых, лишний вес всего человечества на планете сегодня составляет 15 миллионов тонн, и в будущем эта цифра будет лишь стабильно повышаться. На состоянии окружающей среды такая динамика скажется самым печальным образом...

Американские социологи решили выяснить, существуют ли профессии, обладатели которых чаще всего сталкиваются с проблемой лишнего веса. Если вам кажется, что это повара, то вы ошибаетесь.

Исследовательская фирма Harris Interactive...

Американские ученые доказали, что не только калорийность пищи и её количество играют решающую роль в возникновении лишнего веса и как следствия – ожирения, влекущего за собой целый ряд других опасных заболеваний. Огромное значение дл...

Участник американского телешоу «300-килограммовый девственник» сумела похудеть на 200 кг и найти свою любовь. Но сегодня он снова страдает от морбидного ожирения.

В 2009 году американские телезрители с восторгом наблюдали за фантас...

Лето самая настоящая пора диет. Все хотят сбросить лишний вес и блистать на пляже. Но для этого вовсе не обязательно морить себя голодом.

Наоборот, есть нужно, и нужно не забывать включать в свой рацион продукты, которые помогают нам худ...

Бывшая Мисс Мира и актриса, которую считали самой красивой женщиной, снявшейся в кино, сильно поправилась после рождения ребенка, вызвав целый шквал язвительных заметок в прессе. Однако жемчужина Болливуда проявила твердый дух и док...