Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Наверное,
вы не единожды слышали выражение «Хочешь похудеть – заведи собаку»? Ну и
к чему все это, спросите вы, ведь и диета соблюдается, и пресс
качается, но тем не менее похудеть никак не удается, а четвероногий друг
чем сможет здесь помо...Просмотров: 933
С наступлением лета соблюдение различных диет — одна из самых актуальных тем. Сбалансированное питание и спорт, безусловно, помогут вам подготовить тело к выходу на пляж. А что, если попробовать считать не те калории, которые вы употре... Просмотров: 488
С годами стандарты красивой груди меняются, но одно остается неизменным – женщины всегда заботились о ее здоровье и упругости, а мужчины неустанно ею любовались. Мы ходим в бассейн, занимаемся фитнесом или же в домашних условиях пытаем... Просмотров: 599
Благодаря популярным фитнес-инструкторам Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито, которые уже много лет работают в паре, около 250 тысяч толстых американцев похудели и чувствуют себя на все сто! Спортсмены предлагают не так много – всего лиш...Просмотров: 781
За окном весна не только календарная, поэтому избавляемся от лишней верхней одежды, теплой обуви и… лишних килограммов. Многие из нас уже прикупили хула-хупы, скакалки, абонементы в фитнес-клубы и тренажерные залы. Вот о последнем мы...Просмотров: 796
Не делайте одни и те же упражнения неделю за неделей. Уменьшите свои шансы заскучать по время занятия спортом — и улучшите свои результаты с помощью этих шести стратегий.
1. Измените порядок движений
При этом сохраните чередующиеся упра...
Просмотров: 532
Что такое бадминтон знают все. Но когда появился китайский бадминтон или Тайцзи Байлун Бол, он перевернул общеизвестные представления о бадминтоне. Это нечто принципиально иное. Как говорится: Восток – дело тонкое…
Глазам не верю…
Ко...
Просмотров: 668
По затратам энергии секс равносилен работе средней тяжести. Занимаясь им, вы теряете до 300 ккал в час, а во время оргазма — более 400 ккал. Прекрасная новость, если не учитывать, что в среднем половой акт длится не более 20 минут, а оргазм -...
Просмотров: 988
Многие женщины жалуются на усталость ног. Что же делать, если к вечеру они сильно ноют, а икры буквально сводит? Можно ли справиться с этим ежевечерним дискомфортом?
Существует несколько причин, вызывающих усталость ног: самые распро...
Просмотров: 1244
Рано или поздно большинство женщин начинают проявлять интерес к способам поддержания красоты. Кто-то высчитывает, сколько калорий в винограде, кто-то ходит на массаж, а кто-то предпочитает физические нагрузки.
Бесспорно, последн...
Просмотров: 459
Если вы хотите иметь стройные и упругие бедра, то вам необходимо как можно больше двигаться. Старайтесь больше ходить пешком (в день не менее 30 мин.), предпочитайте лифтам лестницы, а также регулярно выполняйте наши упражнения! Итак:...
Просмотров: 582
Для того, чтобы плавание благоприятно отразилось на фигуре, нужно соблюдать некоторые правила. Как получить максимальную отдачу от занятий в бассейне, советует тренер бассейна спортивного комплекса, неоднократный призер различн...
Просмотров: 480
Люди, выполняющие малоподвижную, так называемую «сидячую» работу, не связанную с физическими нагрузками — в офисах, конторах, учреждениях — наносят своему здоровью наибольший ущерб, поскольку значительную часть дня проводят без н...
Просмотров: 509
Зима – это кошмар для тех, кто следит за своим весом. Отсутствие фруктов, солнечного тепла, минус двадцать за окном… Все три снежных месяца барышни прячут носики от холода дома, заедая зимнюю тоску салатом оливье с компотом. Как итог – пят...
Просмотров: 715
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
