Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Август 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Механизмы закаливания при ходьбе босиком «Человеческий организм, писал старейшина русской физиологии И. П. Павлов, есть в высочайшей степени саморегулирующаяся система, сама себя поправляющая, поддерживающая, восстанавливающая и даже совершенствующая». Эта саморе...
Просмотров: 649
Ходьба босиком, история развития хождения без обуви Ходьба босиком как средство закаливания, укрепления здоровья и даже лечения некоторых болезней использовалась с незапамятных времен.

В Древней Греции, где физическая культура стояла на большой высоте, «босохождение» являлось сво...
Просмотров: 1006
Виды спорта, которые полезны для вашего здоровья В наши дни ни у кого не вызывает сомнения, что физическая культура во всем многообразии ее форм и методов является одним из основных факторов, определяющих уровень здоровья современных людей.

Физкультурой все больше начинают занимать...
Просмотров: 759
Ходьба босиком, хождение без обуви и закаливание Некоторые научные исследования последних лет показали, что кроме специфического закаливающего действия, с помощью которого достигается невосприимчивость к простуде, ходьба босиком оказывает также большое влияние на многие функ...
Просмотров: 661
Когда мы в настоящее время говорим о йоге, то обычно рассматриваем раздел Хатха-йога  (физическая йога).

ЙогаХатха-йога это путь к отличному здоровью. Согласно учению йогов наше тело живет за счет «положительных» и «отрицательных» токо...
Просмотров: 550
Как заставить себя заниматься фитнесом Как это тяжело и нудно, когда над тобой висит дамоклов меч обязательств когда-то по легкомыслию взваленных на тебя собственноручно… По легкомыслию ли?
Часто пообещав себе что-то полезное и необходимое, что требует регулярности, и тем...
Просмотров: 575
Электрическая складная беговая дорожка Alex 1000 Что я могу сказать об этой беговой дорожке? Она электрическая… Она складная… И она очень дешевая 25 000 – 26 000 рублей. Но в данном случае она больше и не стоит.

Да, конечно, она электрическая, но об ее надежности я просто умолчу. Да и мощност...
Просмотров: 2127
Электрическая складная беговая дорожка ALEX 8642 с телевизором У вас нет телевизора? Купите эту беговую дорожку с телевизором. Тоже мне – чудо 21 века… Надо же додуматься – с телевизором… А то, что смотреть такой телевизор придется в упор? С большой колокольни плевать производителю на ваше зрение….

Хо...
Просмотров: 817
Какую беговую дорожку лучше выбрать Выбирать беговую дорожку следует прежде всего исходя из целей, для которых вы собираетесь ее использовать, и из бюджета который готовы выделить. Самые бюджетные беговые дорожки механические. На таких дорожках полотно приводится в д...
Просмотров: 598

Диета 6 каш -полезное похудение с отличным результатом


Не секрет, что многие новомодные диеты, основанные на экзотических продуктах, не всегда радуют желаемым результатом, а воздействие на состояние здоровья оказывают не совсем полезное. Однако существуют простые, доступные методики...

Просмотров: 2596

Еще раз о шоколадной диете или новые вариации диеты с шоколадом


Шоколад — излюбленное лакомство не только детей, но и взрослых. Поэтому закономерно, что полезные свойства продукта до сих пор анализируются и изучаются учеными. Согласно их утверждениям, шоколад, благодаря содержанию природных а...

Просмотров: 746

Угольная диета — применение активированного угля для похудения


В последнее время угольная диета уверенно набирает обороты и становиться популярной среди людей желающих избавиться от лишних килограммов. Но возможно ли похудеть без вреда для собственного здоровья употребляя активированный угол...

Просмотров: 798

Ананасовая диета — сжигательница жиров


Одной из самых эффективных диет по праву признана ананасовая диета. Этот уникальный фрукт, сравнительно недавно появившийся у нас в продаже, обладает превосходным кисло-сладким вкусом, а содержит всего лишь 56 калорий. В состав анан...

Просмотров: 2340

Диета для больных сахарным диабетом при хирургическом вмешательстве


Особенности лечебного питания диабетиков обуславливаются тем, что в их организме наблюдается недостаток инсулина. Диета диабетиков в предоперационном периоде нацелена на достижение максимальной коррекции нарушений обмена, для...

Просмотров: 519