Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Август 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








ТОП-10 причин, по которым ты переедаешьЕсли у тебя вошло в привычку поглощать слишком много пищи и ты часто чувствуешь дискомфорт после еды, пришла пора разобраться, что же заставляет тебя переедать и изменить свою жизнь и фигуру к лучшему.


Если у тебя вошло в привычку поглощат...

Просмотров: 579
ТОП-10 ошибок, которые мешают похудеть Давай рассмотрим десять наиболее распространенных ошибок, которые мешают женщинам сбросить лишний вес.
Ты находишься в бесконечной борьбе с лишним весом? Ты в недоумении, почему последовательные усилия – диета и...
Просмотров: 691
ТОП-7 суперпродуктов для борьбы со старением Если ты хочешь продлить молодость, сохранив при этом здоровье, возьми на заметку, какие продукты должны чаще присутствовать в твоем рационе.
Включение в меню правильных продуктов поможет тебе продлить молодость
 Черн...
Просмотров: 700
Легкий и питательный перекус: Готовим полезные смузиСмузи – универсальный и полезный напиток, который подходит в качестве завтрака или легкого перекуса. Возьми на заметку несколько рецептов питательного и здорового напитка.


Для приготовления смузи можно использовать л...

Просмотров: 938
Какая еда сделает тебя счастливее: ТОП-5 продуктов Узнай, какие продукты следует включить в свое меню, чтобы поднять себе настроение.
Правильные продуукты в твоем рационе помогут тебе преодолеть плохое настроение
 Чтобы поднять себе настроение в ненастный день, доста...
Просмотров: 615
ТОП-3 идеи для быстрого и здорового завтрака или перекусаЧтобы не оставаться голодной, возьми на заметку, какие продукты идеально подходят для питательного завтрака или быстрого перекуса.
Здоровые перекусы благотворно скажутся на твоем самочувствии и фигуре
 Эти несложны...
Просмотров: 865
Как быстро похудеть: Сбрасываем 2-3 кг за 4 дня Как быстро сбросить пару лишних килограмм не голодая? В этом тебе поможет диета, рассчитанная всего на четыре дня.
Эта диета поможет сбросить лишний вес не голодая  
Сезон бикини в самом разгаре, а ты переживаешь по пов...
Просмотров: 565
Меню худышки: Какие блюда помогут сохранить фигуру Рассмотрим несколько рецептов легких летних блюд, которые не отложатся лишними сантиметрами на твоей талии.
Овощные блюда помогут тебе сохранить фигуру .
 
Просмотров: 936
ТОП-3 продукта для тонкой талии Узнай, какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы фигура была стройной, а талия тонкой.
Лето предлагает нам разнообразие продуктов  
В разгар пляжного сезона девушкам важно сохранять стройность. Главные их по...
Просмотров: 597
Арбуз: Польза для здоровья Узнай, чем полезен арбуз, с какими продуктами он сочетается, как его правильно выбирать и применять.

Просмотров: 574
Лучшие блюда для здоровой кожи: Что включить в менюЕсли ты хочешь, чтобы твоя кожа была здоровой и чистой, возьми на заметку несколько рецептов вкусных и полезных блюд.

Мы то, что мы едим. От пищи, которую мы потребляем, зависит многое. Продукты, которым мы отдаем пред...

Просмотров: 625
ТОП-5 летних здоровых закусок до 90 калорий Если ты хочешь оставаться стройной и красивой или жаждешь сбросить пару лишних килограмм, возьми на заметку рецепты вкусных и легких летних закусок.
Чтобы оставаться стройной, чаще включай в свое меню предложенные блюда / shutterstoc...
Просмотров: 926
Как быстро похудеть: Летняя диетаЕсли ты мечтаешь быстро сбросить вес, тебе поможет летняя диета, меню которой предполагает ежедневное потребление не более 1500 калорий .
Быстро сбросить 2-3 лишних килограмма тебе поможет легкая летняя диета, которая...
Просмотров: 544
Стройная фигура: Здоровое и низкокалорийное летнее меню Узнай, какую пищу нужно почаще есть летом, чтобы сохранить стройность.
Если ты будешь летом отдавать предпочтение здоровой пище, то это не отразится лишними сантиметрами на твоей талии. Итак, что же следует почаще включ...
Просмотров: 590