Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Монодиета «Три дня»

Увидев название «3 дня», вы подумаете что диета рассчитана на 3 дня, но это вовсе не так. На самом деле курс диетического похудения расчитан на 9 дней.

Эта диета относится к виду «Монодиет» . Состав диеты:

Первые 3 дня. В п...

Каждая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь прекрасную фигуру. А одной из составляющих красивой фигуры является плоский и подтянутый живот. Ничто так не портит соблазнительные формы, как складки и выпуклости в не...

Раздельное питание манера жизни, в основе которого лежит влечение к крепкому здоровью и хорошему самочувствию. Мысль правильного сочетания продуктов питания возникла ещё в Древнем Риме, где выдающийся эскулап Цельс провел и...

Диета ананасовая эффективна, за счет большого содержания энзимов, растворяющих излишние жировые накопления. За счет низкого содержания калорий (100 г ананаса содержит всего 48 ккал) и большого содержания солей калия, ананас хорошо...

Диета – неотъемлемая часть любого процесса похудения. Одни сидят на тех диетах, которые уже были разработаны, и кому-то они помогают. Другие составляют свой собственный план, учитывая собственные вкусовые предпочтения, образ жизни...

К открытию пляжного сезона все начинают задумываться о том, что было бы не лишним избавиться от пары килограммов. Согласно исследованиям Американской Ассоциации Медиков (American Medical Association, США), ваш успех зависит от того...

Рекомендуется сидеть на рисовой диете от 3 дней до двух недель. За неделю можно сбросить до 3 килограммов.

Рецепт рисовой диеты

1-ый день

Завтрак

Яблоко, рис (60 граммов веса сухих зерен, добавить лимонный сок и лимонную цедру), зеленый ч...

Очень часто можно услышать такое мнение, что русский стол без картошки, квашеной капусты, селедочки и соленых огурцов не вообразим. У многих людей это любимые продукты на столе. Но вот только большинство все больше и больше отказывают с...

Существует важнейшее правило в борьбе против лишних килограммов, сколько вы съедаете за один присест и каких продуктов. Нельзя наверное сказать, что, если вы будете есть малокалорийные продукты, то вы будете худеть. Например, печень...

Диета для груди рассчитана на 14 дней

Диета для груди имеет ограничения в сроках: 14 дней. Несложно понять, что целью данной диеты являются упругие и полные груди.

Многие знают, что в груди отсутствуют мышцы, поэт...

Большинство людей в наше время озабочены подгонной собственной фигурой к общепринятым стандартам. Обычным дело считаются диеты, направленные на похудание. Но есть люди, которые испытывают недостаток мышечной и жировой ткани, от че...

Почему именно эта диета? Заметь, народы, в основе рациона которых лежит рыба и другие морепродукты, не страдают лишним весом. В рыбе много белка и гораздо больше полезных веществ, чем в мясе, морепродукты содержат йод, которого большин...

Лето, жара, через месяц ты уезжаешь в долгожданный отпуск, но всю радость омрачают лишние килограммы, прочно обосновавшиеся в самых видных местах. Как ни крути, а в купальнике в таком виде на пляже не покажешься – от талии остались одни во...

В настоящее время диет придумано немало: высокоуглеводные и низкоуглеводные, кремлевские и звездные, овощные и мясные. Врачи убеждены в том, что их становится все больше и больше лишь потому, что ни одна из них не может решить проблему л...