Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Ноябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Топ-6 разгрузочных дней
ТОП-6 РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ

Разгрузочные дни проводят 1-2 раза в неделю, только не подряд, так что вы можете сделать несколько подходов до праздников. Выбирайте себе вариант по душе – и вперед, к совершенствованию себя, любимой!
Просмотров: 436
Чудо коктейль
ЭТОТ НАПИТОК УБИРАЕТ ЖИР С ЖИВОТА ЗА 5 ДНЕЙ!
Ну просто чудо-напиток!

Пей его в течении 5 дней обязательно перед сном!
Просмотров: 468
57 способов похудеть
56 И ОДИН ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬ
Вот если ты будешь соблюдать эти правила - результат гарантирован!
Просмотров: 435
Калорийность продуктов
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ
А сколько употребляешь калорий в день ты?)
Просмотров: 453
ТОП-8 ПП-САЛАТИКОВ
ТОП-8 ПП-САЛАТИКОВ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ
А какие они вкусные! Ммм
Просмотров: 455
СМУЗИ С БАНАНОМ
СМУЗИ С БАНАНОМ
Вкусный и полезный вариант энергетического завтрака или перекуса. готовится всего 5 минут и заряжает энергией на 2 часа.
Просмотров: 477
Делаем упругую грудь
ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УПРУГОЙ ГРУДИ
Девочки, грудь мы не увеличим, но можем поработать над красивой и упругой формой!
Просмотров: 379

Для вас новая тренировка направленная на сжигание жировой прослойки на ногах и укрепление мышц! Вперед!
Просмотров: 374

Плоский живот за 5 минут в день
Просмотров: 368

Яблоко перед едой поможет похудетьДиетологи подтверждают: яблоко, съеденное за 15–20 минут до основного приема пищи, включает в организме механизм саморегуляции. Это помогает держать аппетит под контролем и наедаться маленькими порциями.

Закуски, которые использ...

Просмотров: 2839

Джейн Фонда смирилась с собственным теломЭта женщина наконец-то перестала гнаться за совершенством фигуры и смирилась с тем телом, которое у нее имеется. Справедливости ради, надо сказать, что далеко не каждая ее сверстница может похвастаться такими пропорциями.

Звезда кин...

Просмотров: 3147

Кошмар гастрошунтирования: что делать с лишней кожей?Потерявший более 80 кг в результате гастрошунтирования мужчина признался в телевизионном интервью, что теперь его жизнь превратилась в ад. Лишняя кожа не ушла вместе с лишним жиром, и ее складки свисают до самых колен.

Операция гастрош...

Просмотров: 3052

Виктория Лопырева раскрыла секрет похуденияНесколько лет назад известной телеведущей Виктории Лопыревой самой пришлось бороться с лишним весом. Однако теперь фигурка у Виктории точеная и изящная, как статуэтка. Красавица блондинка рассказала, как ей удается сохранять тело в...

Просмотров: 3185

Назван самый эффективный напиток для похуденияОбщеизвестно, что некоторые виды чая обладают эффективными жиросжигающими и активизирующими метаболизм свойствами. Зеленый чай, к примеру, является излюбленным напитком манекенщиц. Однако в экспериментах с жировыми клетками че...

Просмотров: 3121