Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Весь этот Голливуд: ТОП-10 звездных диет

Деми Мур


Вечно молодая и прекрасная супруга Эштона Катчера Деми Мур – настоящая икона красоты. Злые языки судачат: мол, ее идеальное тело – результат работы пластических хирургов. Однако сама актриса это отрицает и заявляет, чт...

Просмотров: 618
Секреты стройности звезд: древние методики

Натуропатия


Натуропатия – это коктейль из философских учений и

медицинской практики. Другими словами, комплексное оздоровление организма при

помощи традиционной терапии и натуральных препаратов.


В натуропатии с успе...

Просмотров: 534
Диеты звезд: худеем вместе со знаменитостями
Софья Аржаковская



Софья Аржаковская (балерина, миссис мира 2006 года):


Суть всех диет очень проста: ограничение в еде. Только ограничения бывают разные, поэтому самая лучшая диета начинается с установки в голове. Нужно четко понимат...

Просмотров: 657
Голливудские диет-гуру: секреты звездной стройности
Мэтт Амсден

Мэтт Амсден – личный диетолог Сьюзен Сарандон, Шер и Алисии Сильверстоун




Мэтт Амсден (Matt Amsden) – личный диетолог Сьюзен Сарандон, Шер и Алисии Сильверстоун.


 


Он пропагандирует среди своих звездных клиенток сыроедение...

Просмотров: 1070
Секреты красоты Деми Мур: 7 мифов о сыроедении

Сыроедение – популярная система питания, которой придерживаются многие звезды Голливуда. Например, Деми Мур. Актриса уже много лет является активной последовательницей сыроедения и считает свою систему питания главны...

Просмотров: 662
Цветодиета: красный, желтый, голубой – выбирай себе любой

Желтый


Этот цвет тонизирует, заряжает энергией, лечит зрение и нормализует сон. В плодах желтого цвета в изобилии содержатся биологически активные вещества флавоноиды, которые станут прекрасными союзниками в борьбе за молодость ли...

Просмотров: 861
Звездные диеты. Спорт и пароварка – выбор Глюкоzы
"Когда мне нужно было быстро прийти в форму после родов, я выбрала два средства: интенсивный спорт и пароварку, говорит Наталья Ионова (Глюкоза). Я позволяла себе есть только паровые блюда. Рыба, колеты, овощи – все готовила в...

Просмотров: 520
Звездные диеты. Вешаем замок на холодильник с Мариной Девятовой

Лучшая диета – заклеить рот, повесить замок на холодильник, выбросить кошелек и найти электровеник, который будет гонять тебя в фитнес-клуб! Хотя мне эта диета не помогает: как говорится, сила есть, воля есть, а силы вол...

Просмотров: 1624
Звездные диеты. Минус 20 килограммов с Александром Панайотовым

Для меня самая эффективная диета — не есть после 18.00, исключить мучное и сладкое. Есть больше овощей, фруктов, меньше мяса и колбас. Избегать ненатуральные продукты с различными вкусовыми химическими добавками...

Просмотров: 806
Звездные диеты. Готовимся к лету с Екатериной Стриженовой
Екатерина Стриженова

Меня Бог не одарил такой комплекцией, чтобы я могла есть, что хочу и сколько хочу. Я постоянно работаю в кадре, а экран все увеличивает на

Просмотров: 565
Звездные диеты: приводим себя в форму с Анастасией Волочковой
Звездные диеты: приводим себя в форму с Анастасией Волочковой

Для всех женщин, особенно для тех, чья работа связана с физической нагрузкой, лучшая диета – это работа. Для меня – усиленные репетиции и участие в спектаклях.


Если мне срочно...

Просмотров: 503
Звездные диеты: худеем по лунному календарю с Анитой Цой

Я с молодости была пышкой. За эти годы я прошла длительный путь к стройной фигуре, начиная от таблеток для похудения и заканчивая различными диетами. Самое важное в борьбе с лишним в...

Просмотров: 695
Звездные диеты: правильное питание и здоровый сон с Анфисой Чеховой

В принципе я не признаю никаких диет. Я очень люблю поесть и считаю вкусную еду одной из главных радостей жизни. Я нравлюсь себе такой, какая я есть. Но стараюсь все же не по...

Просмотров: 2083
Звездные диеты: ананасы круглый год с Николаем Басковым
Я не скрываю, что имею проблемы с лишним весом, и поэтому все диеты уже изучил на собственном опыте. Чего только не перепробовал и убедился, что диета может быть и вкусной, и полезной...

Просмотров: 483
Звездные диеты: белки в основе диеты Насти Студеникиной
Звездные диеты: белки в основе диеты Насти Студеникиной

Поддержание себя в отличной форме – это постоянная война с самой собой.


 


Приходится постоянно ограничивать себя в еде, и начинать нужно с жареной пищи и различных сладостей. Путе...

Просмотров: 610
Звездные диеты: сырые овощи и фрукты в основе питания Эвелины Бледанс
Звездные диеты: сырые овощи и фрукты в основе питания Эвелины Бледанс

К счастью, природа и родители наградили меня фигурой, которая не требует особых диет и усиленных занятий спортом. Но, несмотря на это, я не рассчитываю только на гене...

Просмотров: 843
Звездные диеты: расстаться с мучным и сладким вместе с Машей Малиновской
Звездные диеты: расстаться с мучным и сладким вместе с Машей Малиновской

Девушка независимо
от рода ее деятельности всегда должна
оставаться девушкой. Хорошо выглядеть – значит быть ухоженной. Безусловно, без
идеального маникюра, п...

Просмотров: 638
Звездные диеты: избавляемся от килограммов с Марикой

Дизайнер и ведущая Мария Кравцова признается, что всегда любила поесть, даже несмотря на то, что в прошлом работала моделью.  «Да, я обожаю есть! Поэтому очень часто поправляюсь», -...

Просмотров: 601
Звездные диеты: приводим себя в форму с Варварой
Звездные диеты: приводим себя в форму с Варварой

«С помощью японской диеты можно не только похудеть, но и изменить обмен веществ. Благодаря этому эффект похудения продлится несколько лет. Диеты нужно придерживаться ровно 13 дней, что...

Просмотров: 533
Звездные диеты: отказываемся от сладкого вместе с Ташей Строгой
Звездные диеты: отказываемся от сладкого вместе с Ташей Строгой

Питание дизайнера и телеведущей Таши Строгой основывается на диете доктора Монтиньяка, провозгласившего революционный принцип: «Ешь, чтобы похудеть». Система пита...

Просмотров: 724