Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Паровая диета — похудение и очищение организма


Паровая диета предназначена не только для похудения, но и для очистки организма от шлаков, токсинов и различных вредных веществ. Эффект паровой диеты выражается в потере лишнего веса в условиях отсутствия голодания или недоедания. Ул...

Просмотров: 550

Шлаковыводящая диета

Шлаки накапливаются в организме человека месяц за месяцем, откладываются в суставах и кишечнике. Эти вредные вещества вызывают боли, гниение и брожение, а порой являются причиной ослабления иммунитета и частых заболеваний.


Необход...

Просмотров: 679

Эффективная белковая диета


В последнее время проблемы лишнего веса приобретает всё большую актуальность у женщин. Именно женщины прибегают ко всевозможным диетам чтобы стать стройнее и привлекательнее. Но главный вопрос желающих сесть на диету: Чтобы съесть,...

Просмотров: 550

Диета для детей


В наше время остро встала проблема ожирения у детей. Популярность фастфудов , чипсов, сухариков, сладких газированных напитков привела к тому, что дети с избыточной массой тела становятся нередким явлением. Этому способствует и сниж...

Просмотров: 535

Диета «12 дней»

Диета "12 дней

Основной принцип диеты «12 дней»- чередование углеводных и белковых дней. Диета «12 дней»- это моно диета, в один день предполагается только один продукт. Ни в коем случае не совмещать продукты, содержащие белки и углевод...

Просмотров: 506

Калифорнийская диета

Калифорнийская диета

Буквально пару недель назад встретила знакомую, которая просто сияла от радости и сразу начала хвастаться своей новой чудодейственной диетой. С ее слов буквально за первых пять дней она скинула вес на рекордные 5 к...

Просмотров: 754

Новый год – новые планы похудания

Новый год – новые планы похудания


Вот и наступил Новый год и уже точно можно подвести итоги и с уверенностью с ним попрощаться, что можно сказать, конечно, год был очень и очень разным, но что касается темы моего блога о новых диетах то такие р...

Просмотров: 628

Здоровое похудение

Здоровое похудение

Рассматривая разнообразные диеты, как звезд, так и предложенные самими диетологи хотелось бы немного подумать и о другом аспекте борьбы с данной проблемой. Интересно, что сами диетологи условно делят всех желающи...

Просмотров: 625

Как похудеть, имея семью и детей


Проблемы на работе не давали времени вернуться к моему блогу, правда за это время удалось немного сформулировать несколько интересных моментов связанных с моей перманентной войной с собственным весом. В этому посте захотелось бы поде...

Просмотров: 603
Кремлевская диета, похудеть за две недели на 10 кг Привожу рацион Кремлевской диеты, рассказывать о ней особо нечего, кроме того, что она самая эффективная и безопасная!

Первая неделя

ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак
Сыр 50 г
Глазунья из 2 яиц с ветчиной
Кофе, чай без сахара
Обед
Салат из кальма...
Просмотров: 906
Винная диета, похудеть на 5 килограмм за пять дней Это очень эффективный способ худеть на 1 кг в день! Но очень важно не забывать, что этот способ очень жесткий. Через пять дней вы можете не только похудеть на 5 килограммов, но и обзавестись гастритом, или даже язвой желудка. Так что с больны...
Просмотров: 1287
Огуречная диета : за неделю похудеть на 3 – 5 кг Огуречная диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и продвижения пищи по кишечнику, чистка кишечника, нормализация водно-солевого баланса, очищение кожи, мочегонное действие, ак...
Просмотров: 679
Настоящая молочная диета, похудеть на 5 кг за неделю Молочная диета это эффективный способ быстро похудеть. На пять кг вы сможете похудеть за семь дней. Эта диета рекомендует вам выпивать по 1 литру молока, по стакану через каждые два-три часа.

Диета достаточно суровая, но не опасная для...
Просмотров: 1223
Голливудская диета : похудеть за три недели Голливудская диета. Большинство звезд Голливуда пользуются этой диетой (как ранее большинство советских высокопоставленных парт-аппаратчиков пользовались Кремлевской диетой. Один из основных постулатов Голливудской диеты о...
Просмотров: 724