Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Диета номер 6 (диетический стол) относится к лечебным. Она разработана одним из лучших специалистов в области диетологии и представляет собой молочно-растительный комплекс питания, рассчитанный на длительный срок.

Количество при...

За время долгой очищающей диеты, ваш организм эффективно очищается, омолаживается. Также улучшается работа органов выделения.

Меню диеты

Первый – четвертый дни

Исключено употребление мяса, рыбы, яиц, колбасы и копченостей, кондит...

В лечебно-профилактических учреждениях выделяют 15 вариантов диет, которые назначаются при различных заболеваниях. Диета номер 5 (диетический стол) является одной из них. Она разработана специалистом-диетологом Михаилом Певзн...

Овсяная каша насыщенна полезными элементами – это блюдо можно и нужно включать в меню разноплановых диет. Все возрастающей популярностью пользуется диета на овсяной каше, направленная на похудение и на общее оздоровление организма.

Споры о вреде и пользе мясных продуктов ведутся до сих пор. Кто-то считает, что мясо только вредит человеческому организму, а кто-то даже не может представить себе жизнь без него. Но есть и те, кто рассматривают мясо именно с точки зрения э...

Творог различается по способу приготовления, а также по содержанию белков, жиров и органических кислот. Несмотря на такое разнообразие, любой из сортов этого продукта приносит нашему организму огромную пользу. Именно благодаря это...

Углеводная диета с подсчетом «карбограмм» создана для тех, кто не желает долго придерживаться определенного режима питания, но готов к новому образу жизни. Создатели диеты утверждают, что для поддержания и потери веса без вреда для зд...

Помидоры впервые были найдены на территории Мексики несколько сотен лет назад. Поначалу их даже считали ядовитыми и, соответственно, весьма опасными для здоровья человека. Однако затем люди открыли в них полезные свойства. Постепен...

Арбузная диета носит сезонный характер – ее рекомендуется придерживаться в период естественного созревания самой крупной в мире ягоды (как это ни странно, но именно ею арбуз и является). Предлагаем вашему вниманию ряд арбузных рацион...

Зеленый чай любят далеко не все, однако именно этот полезный напиток весьма эффективно чистит организм и избавляет от лишних жировых отложений. Решив похудеть, обязательно используйте зеленый чай – со временем вы обязательно оцените...

Вкусная дынная диета позволит вам похудеть и улучшить состояние кожи. Данная методика выводит из организма лишнюю влагу, токсины и шлаки. К сожалению, дынный рацион в нашем регионе доступен лишь ограниченное время – диете стоит посвят...

Перед началом банановой диеты необходимо хорошо подготовиться. Откажитесь от любой соленой, жирной или жареной пищи. Не рекомендуется также употреблять копчения и сладости. Исключите из своего меню сахар. И лишь после этого можно бу...

Морковь относится к тем овощным культурам, которые практически не теряют своей пользы даже после длительного хранения. Диетологи давно и успешно эксплуатируют полезные качества моркови, вводя ее в меню различных диет. Существует да...

Диетологи не устают нас удивлять, придумывая все новые и новые диеты. Предлагаемая вашему вниманию белая диета заключает в себе целый ряд методик похудения, каждая из которых основана на употреблении белых продуктов.

Белая диета, вар...