Диеты для похудения

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Апрель 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

10 горячих советов желающим похудеть

24-06-2013, 08:12
0

1

2

3

4

5

Статья рассказывает, как похудеть в домашних условиях, без применения каких-либо диет.
Придать своему телу стройность и желаемые формы, сбросив лишний вес — вполне реально! Следует всего лишь придерживаться рекомендаций, пр...

31 способ сбросить вес

24-06-2013, 08:07
0

1

2

3

4

5

Летом хочется побаловать себя и отдохнуть от бесконечных ограничений. С другой стороны, лишние сантиметры на талии не дают покоя… Кто бы подсказал быстрый способ похудеть за неделю? Возможно ли похудение без жестких ограничений?

Само...

Секреты стройности и долголетия

24-06-2013, 07:58
0

1

2

3

4

5

Среди поклонников азиатской кухни — стройные голливудские красавицы: Кэти Пэрри, Холли Берри и Леди Гага. Диетологи их поддерживают, ведь среди жителей этих стран низкий процент тучных людей.

Япония: Голод не тетка!
Японцы следуют пр...

Ешь…и худеешь

24-06-2013, 07:57
0

1

2

3

4

5

Если вы хотите сохранить стройность и здоровье на долгие годы, ешьте яблоки с орехами, тушеные овощи с оливковым маслом и кексы с овсяными хлопьями и ягодами.

Рацион, богатый овощами и фруктами, идеален для избавления от лишних килограм...

Диета для плоского живота

24-06-2013, 07:51
0

1

2

3

4

5

4 недели правильного питания, и вы – обладательница плоского живота и осиной талии. Первые результаты диеты заметны уже через неделю.

Диета для плоского живота

Проводите в тренажерном зале почти все свободное время, а живот не спешит становиться плоским? Не отч...

Теряя вес, не теряй головы!

24-06-2013, 07:42
0

1

2

3

4

5

ЛЕДЕНЦЫ
По большому счету, эта диета очень проста: в течение недели нужно всего лишь сосать леденцы.

Придумали такое альпинисты, которые, взбираясь на гору, не имеют возможности сесть и толком перекусить. А сладости дают им энергию и пр...

Худеем по-английски

24-06-2013, 07:40
0

1

2

3

4

5

Если американцы — самая толстая нация в мире, то англичанам нет равных по этому показателю в Европе. А потому они озабочены поиском панацеи от лишнего веса не меньше, чем их заокеанские «коллеги». План питания, который предлагают ныне м...

Пять привычек для похудения

21-06-2013, 14:23
0

1

2

3

4

5

Строгие диеты, голодание, отказ от любимых продуктов? Чем еще вы готовы пожертвовать ради стройной фигуры? Быть может, логичнее начать и всю жизнь пита...

Лучшим продуктом для похудения признан… картофель

21-06-2013, 14:17
0

1

2

3

4

5

Недавно ученые составили список самых сытных и, вместе с тем, низкокалорийных продуктов, при помощи которых можно избавиться о...

Худеем после праздников

21-06-2013, 14:13
0

1

2

3

4

5

…А началось все с католического Рождества – муж сестры католик, поэтому отмечают Рождество дважды. Ну, и нам приходится, как близким родственникам – всегд...

Худеем без голодания!

21-06-2013, 14:11
0

1

2

3

4

5

Каждой из нас знакомо чувство неудовлетворенности своим телом. Вроде бы не толстая, крутимся мы перед зеркалом, но лишние килограммы видны в самых неподходя...

Худейте вкусно!

21-06-2013, 14:09
0

1

2

3

4

5

Недавно американские ученые выяснили, что в среднем 31год своей жизни женщина тратит на диеты. Я не буду озвучивать то, что я думаю об американских ученых, которые п...