Цветная диета медленная, но абсолютно безопасная . Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, являются самыми полезными веществами в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в нат...
Фруктово-овощные диеты полезны , это признано практически всеми диетологами. Одна из самых полезных – это морковная диета . Эта диета рекомендует употреблять четыре дня только одно блюдо – тертую морковку. Морковь натирается на с...
Шведы делают в ежедневном рационе упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе. Я бы сказала, что это даже не диета, а образ жизни .