Последние события

Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.

Календарь

«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








4 продукта, которые не стоит есть беременным

4 продукта, которые не стоит есть беременнымПорой, гастрономические желания будущей мамы совсем нельзя объяснить.

Иногда ей хочется соленый огурец с мороженным, а иногда дыню со сливочным маслом. Доктора говорят, что это абсолютно нормально. А вот следующие продукты (и различные сочетания с ними) лучше исключить из рациона беременных.
Алкоголь

вино беременным
Алкоголь – под номером один в списке запрещенных продуктов для будущих мам. Все дело в том, что алкоголь может стать причиной нарушений внутриутробного развития плода. Особенно опасны алкогольные напитки в первом триместре беременности, когда закладываются все системы организма малыша.

Интересно: в некоторых странах с развитой винной культурой беременным позволяют выпить немного сухого вина (до 75 мл) пару раз в неделю.

сырая рыба
Сырая рыба также под строгим запретом для беременных. Сырая рыба часто является источником листериоза, который может стать причиной нарушения развития ребенка.

Поэтому ешь только термически обработанную рыбу.

Домашние молочные продукты
молоко
Домашние молочные продукты часто становятся причиной ряда заболеваний, среди которых и сальмонеллез. Он очень тяжело лечится у беременных, и может привести к неприятным последствиям, как у мамы, так и у малыша.

Во время беременности отдавай предпочтение продукции, которая прошла пастеризацию.

Морские деликатесы
креветки
Морские деликатесы часто становятся причиной пищевого отравления. Помни, пищевое отравление приводит к обезвоживанию организма. Это весьма опасно для малыша.

Кроме того, беременность ограничивает список препаратов, которыми лечат отправления. Лучше постараться их избежать.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.