Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Хочу написать именно о земляничной диете, так как вижу, как многие незаслуженно пренебрегают такой ароматной душистой ягодой как земляника лесная. Меня что-то потянуло на все новое в диетах «села» на земляничную монодиету  и решила се...

Пока большая часть женщин, мечтающих похудеть отчаянно борется с лишним весом, некоторые женщины, считающие свой вес недостаточным — всеми силами стараются поправиться. Умные советы: «Ешь побольше жирного, мучного и сладкого, и лу...

Диета при сахарном диабете настолько важна, что врачи считают ее самостоятельным лечебным мероприятием.

При втором типе болезни она способна полностью компенсировать диабетический процесс и даже повернуть его вспять. Главный прин...

Что мы знаем о всеми нами любимых финиках?

Это экзотические плоды финиковой пальмы с мягким, нежным и немного приторным сладким вкусом и с огромным количеством полезных компонентов. Финики не только доставляют нам приятные вкусовые ощ...

Многие дамы, желая похудеть, часто бывают неприятно удивлены небольшим снижением веса при соблюдении той или иной диеты. Подобная ситуация может быть вызвана замедленным обменом веществ, который не позволяет быстро расстаться с лиш...

Многие из нас неоднократно сталкивались с проблемой лишнего веса. И у каждого из нас непременно остался опыт (положительный или отрицательный) от борьбы с этой проблемой. Кто-то применяет разгрузочные дни, кто-то сидит на диетах, кто...

Неудивительно, что капусту часто включают в меню различных диет, особенно для похудения. Ведь капуста очень низкокалорийный продукт. Особенно она эффективна в тех случаях, когда человек не хочет повышать энергетические затраты для...

В последнее время проблемы лишнего веса приобретает всё большую актуальность у женщин. Именно женщины прибегают ко всевозможным диетам чтобы стать стройнее и привлекательнее. Но главный вопрос желающих сесть на диету: Чтобы съесть,...

К бобовым у нас в стране относятся разно планово, одни с удовольствием их употребляют, другие относятся к бобовым отрицательно, вместе с тем и первые и вторые не воспринимают возможность применения бобовой диеты. Причина одна пища слиш...

В наше время остро встала проблема ожирения у детей. Популярность фастфудов , чипсов, сухариков, сладких газированных напитков привела к тому, что дети с избыточной массой тела становятся нередким явлением. Этому способствует и сниж...

Сельдерей – это изумительный овощ, настоящая кладовая здоровья. Сельдерей богат витаминами группы В, Е, С, РР и провитамином А. Содержит важные минералы — цинк, калий, железо, кальций, магний, фосфор. Этот удивительный овощ помогае...

Чаще всего причиной избыточного веса является нарушение обмена веществ, связанное с заболеваниями пищеварительной системы. Народные целители предлагают лечить ожирение, используя дешевые и доступные средства — свежевыжатые со...

Во время беременности будущая мама должна тщательно следить за своим здоровьем, а это в первую очередь означает питаться полезно, разнообразно и умеренно. Чтобы не набирать лишние килограммы из триметра в триместр необходимо соблюда...

Бразильские девушки – загорелые, подтянутые, с белоснежной улыбкой. Смотришь и думаешь, что у них всегда праздник! В чём их секрет? Как им удаётся быть всегда в форме? В этой статье мы расскажем о рекомендациях диетологов Бразилии.

Осно...