Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Салатная диета – эффективный способ избавиться от лишних килограммов в летнее время. Ведь именно тогда вы можете достать свежие овощи, зелень и фрукты, в которых содержаться множество полезных витаминов и микроэлементов, а также клет...

Как часто после долгих зимних дней мы мечтаем сбросить несколько килограммов к лету, чтобы спокойно наслаждаться отпуском где-нибудь на берегу реки, моря или озера. Но если справиться с поставленной задачей оказалось не так просто, ка...

Творог различается по способу приготовления, а также по содержанию белков, жиров и органических кислот. Несмотря на такое разнообразие, любой из сортов этого продукта приносит нашему организму огромную пользу. Именно благодаря это...

Любители домашних заготовок радостно потирают руки: самое время варить компоты и варенья. Осенью, когда ягод и фруктов более чем достаточно, можно приступить к диете на компоте. Ведь это не только вкусно, но и полезно. В любом домашнем к...

Четырехдневная диета – низкокалорийный комплекс питания, рассчитанный на эффективное похудение. Это отличный вариант, если вам нужно срочно похудеть перед встречей выпускников, свиданием с любимым человеком и другими важными соб...

Хотите узнать, как провести пару дней только на употреблении жидкости, но при этом не испытывать особо острого чувства голода, быть активной и бодрой? Ответ на этот вопрос дает лимонно-медовая диета – специальный комплекс, разработан...

Суть трехнедельной белково-углеводной диеты проста первый день белково-углеводный, далее чередование двух белковых дней на один углеводный.

В белковые дни организм будет сжигать ненужные жировые запасы, а количество углеводов н...

Лишний вес – актуальная проблема для многих. И борьба с ним отнимает массу времени, сил, а порой и здоровья. Однако все, что нужно для того, чтобы сделать этот процесс гораздо менее неприятным, это прислушаться к своему организму. Так ки...

Углеводная диета с подсчетом «карбограмм» создана для тех, кто не желает долго придерживаться определенного режима питания, но готов к новому образу жизни. Создатели диеты утверждают, что для поддержания и потери веса без вреда для зд...

Разноцветная диета простая и очень разнообразная. Каждому органу в организме человека соответствует свой цвет, поэтому данная диета будет насыщать необходимыми витаминами и микроэлементами весь организм в целом.

Чтобы достигнуть...

За время диеты, вы не только освободитесь от лишнего веса, но омолодитесь и улучшите общее состояние организма.

Разрешены продукты только зеленого и красного цвета, в любом виде: супы, салаты, вторые блюда, напитки и соки.

Сроки диеты м...

Вы, конечно же, слышали о полезных свойствах яблочного уксуса. Однако немногие знают о существовании специальной диеты, существующей на этой питательной жидкости.

С каждым годом актуальность темы избавления от лишних килограммов в...

Помидоры известны как питательный и вкусный продукт уже очень давно. От диких плодов размером с ягоду они постепенно превратились в тот крупный и сочный овощ, который известен нам теперь.

Не секрет, что томатный сок весьма полезен для зд...

Помидоры впервые были найдены на территории Мексики несколько сотен лет назад. Поначалу их даже считали ядовитыми и, соответственно, весьма опасными для здоровья человека. Однако затем люди открыли в них полезные свойства. Постепен...