Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Пищеварением называется процесс, при котором пища расщепляется на мелкие кусочки, для того чтобы организм мог использовать получаемую энергию для роста и питания клеток и для нормального функционирования головного мозга, сердца, п...

К очищающей диете нужно начинать готовиться за неделю. Из рациона следует убрать:

- все молочные продукты;
- все мясные продукты;
- простые углеводы (макароны, очищенный рис, выпечка, хлеб и прочее);
- сахар и сахарозаменители;
- живот...

Самым полезным в мире продуктом считается, конечно же, мед. Мед хорош не только для здоровья и как основа косметики, мед помогает нам стать стройнее и изящнее.

Специальная медовая диета. Медовая диета для похудения поможет вам не только...

Черничная 3-дневная диета это эффективный и простой способ скинуть в день по 1 килограмму ненужного жира. А самым важным является то, что эти сброшенные килограммы не возвращаются. Эта диета предназначена исключительно для летнего п...

Дробная диета это достаточно продолжительная диета, и ощутимый результат от нее можно увидеть только через 1-2 месяца. 5 дней диеты нужно чередовать с 10 днями обычного питания. За пять дней диеты можно сбросить около 3-5 кг, а в 10 после...

Водная диета её название говорит само за себя! Основа этой диеты простая вода! Вода способствует правильному обмену веществ, что напрямую связано с нашим весом, а также помогает выводить из организма шлаки. В том, что вода способна пом...

Углеводы это одни из важнейших компонентов питания человека. Они хорошо усваиваются а также ускоряют обмен веществ, придают ему энергии. Благодаря углеводам в нашем организме образуется так называемый гормон счастья серотонин, к...

Евгения Феофилактова одна из самых известных участниц проекта Дом 2. Однако как Вы уже поняли речь пойдёт явно не об этом проекте, а о диете этой милой девушки! Конечно, мы не будем спорить, что Женя Феофилактова привлекательная девушк...

Диета Ковалькова это не просто диета, а целая методика похудения и оздоровления организма, состоящая из одного подготовительного этапа и 3 основных. Автор этой методики врач-диетолог и владелец клиники коррекции веса Алексей Ковал...

Гастрит в наше время является бичом многих людей в мире. При гастрите с пониженной секрецией беспокоят даже не боли, а чувство переполнения желудка, тяжесть после приема пищи, тошнота, иногда поносы. Если у вас обнаружили гастрит, вам...

С приходом осени в организме начинается своеобразная перестройка – приближающиеся холода заставляют нас подсознательно набирать вес, стремясь оградить себя от переохлаждения. Осенняя диета призвана подержать иммунитет и избежат...

Диета для талии очень популярна, так как при своей действенности, она позволяет выбирать для себя завтраки, обеды и ужины из предложенных вариантов и вместе с тем избавляться от жировых отложений преимущественно в области талии, что ис...

Как Вы уже догадались, бессолевая диета предполагает употребление пищи без соли. Такой рацион питания рекомендуется при хронических, запущенных формах заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек, а также рекомендуется при о...