Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.
Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 гр...
Просмотров: 752
Грейпфрутовая диета
рассчитана на одну неделю, за которую вы с уверенностью расстанетесь с
4-5 кг лишних жировых отложений. К плюсам грейпфрутовой диеты можно
отнести достаточную сбалансированность, большое количество витаминов и...
Просмотров: 1336
По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было
установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода .
Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечно...
Просмотров: 625
Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре
дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно
легко переносимая. Надежда на то, что за тремя «тощими» днями следуют
четыре нормальных, о...
Просмотров: 595
Йогуртовая диета
Схема питания диеты
При соблюдении йогуртовой диеты ежедневно нужно употреблять натуральный йогурт в количестве 500 гр, это количество должно быть разделено на 4 приема. Перед завтраком, обедом, полдником и...
Просмотров: 791
Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые
составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы .
Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не
увлекаться, а питаться...Просмотров: 1044
Эта диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, н...
Просмотров: 528
За неделю по этой диете можно сбросить до 2-2,5 кг.Первый день
Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда.
Ужин: 1 чашка бульона,...
Просмотров: 531
В течение 14 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 5-7 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме.
Авторы этой диетической программы гарантируют продолжительный резул...
Просмотров: 678
Очень популярная диета в Германии.
За месяц можно потерять до 10 кг. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц.Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. эта диета не...
Просмотров: 636
Фитонутриенты,
которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, являются самыми
полезными веществами в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в
натуральных продуктах представляет фитонутриент опреде...
Просмотров: 592
Яблочная диета очень помогает похудеть, но и очень полезна гипертоникам, служит прекрасным профилактическим средством против атеросклероза.
Несмотря на то, что яблоки — очень ценный фрукт, в котором есть практически все...
Просмотров: 832
Огуречная диета не должна продолжаться дольше 1-2 недель – после этого срока организм привыкает к низкой калорийности рациона и перестает избавляться от жировых накоплений. Проведя указанное время на диете, стоит сделать перер...
Просмотров: 763
Испанская диета позволяет устранить небольшие недостатки фигуры за счёт вкусного и сбалансированного пищевого рациона, основу которого составляют овощи и фрукты. Однако не следует думать, что данная диета – исключительно вегетари...
Просмотров: 798
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
