Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Хотите похудеть - обедайте до трех часов дня!Дело вовсе не в том, что вы едите, а когда именно. Поздний обед приведет к появлению лишних сантиметров в талии, как полагают исследователи из госпиталя Brigham and Women's Hospital в Бостоне.

Чем позже вы обедаете, тем с большим трудом те...

Просмотров: 460

Обмануть голод и избежать переедания поможет гранатКапсулы, содержащие компоненты граната, помогут обуздать голодные спазмы и избавить от переедания, как выяснили ученые. С помощью этого препарата можно сократить количество потребляемой пищи на 22% в день.

Гранат уже называют супер...

Просмотров: 447

Картошка фри: как есть и не толстетьКажется, что картошка фри и здоровый образ жизни не могут иметь ничего общего. Однако это не так. Картофель насыщен многими полезными для организма веществами, и вопреки распространенному мнению, картошка фри содержит не так уж и много...

Просмотров: 484

Ольга Кабо похвасталась фигурой после родовАктриса, отмечающая свое 45-летие, стала мамой несколько месяцев назад. Несмотря на рискованный возраст для беременности, Ольга Кабо благополучно родила сына и очень быстро пришла в форму.

Артистка вышла в свет, продемонстрировав о...

Просмотров: 503

Питание на рабочем месте: как не съесть лишнего?Если вы не можете одолеть привычку питаться прямо за рабочим столом, то хотя бы выбирайте маленькие тарелки или цепляйте на вилку меньшие порции. Исследование показывает, что эта тактика позволяет снизить количество потребляемых кал...

Просмотров: 432

Названы продукты, которые нельзя сочетатьНе сочетаемые продукты не усваиваются, вызывают брожение и отравляют организм токсинами. Диетологи рекомендуют очень внимательно относиться к тому, что вы кладете себе в тарелку. Привычные продукты питания при неправильном сочета...

Просмотров: 445

Диетологи считают, что людям, склонным помногу употреблять сладости, лучше заменить их финиками. Они так же вкусны, но при этом не содержат большого количества рафинированного сахара и имеют невысокий гликемический индекс.

 

Врачи: финики помогут стать стройнее...
Просмотров: 453

Плохие новости делают нас толстымиПлохие новости заставляют нас прибавлять в весе, как установили ученые из Университета Майями в США. И связано это с реализацией инстинктов, заложенных в человеке в процессе эволюции.

Если мы узнаем о неприятностях, которые ожидают на...

Просмотров: 604

Екатерина Стриженова догоняет мужа в размерахТелеведущая вышла в свет вместе с мужем. Супруги посетили вечеринку с участием российских звезд и селебрети, проходившую в Московском Центральном доме литераторов под девизом «Будем как дети!». Александр выглядел немного похудевши...

Просмотров: 609

Ученые: молочные продукты портят спермуВ молочных продуктах содержатся насыщенные жиры, которые в большом количестве могут навредить организму. Но как установили ученые из Гарварда, употребление даже очень скромных порций некоторых молочных продуктов может неблагопри...

Просмотров: 453

Принято считать, что консервы не самый полезный продукт для здоровья. Но может ли на самом деле консервирование навредить зеленому горошку и лишить его полезных свойств?

 

Есть ли польза в консервированном горошке?...
Просмотров: 470

Мать троих детей похудела до смертиКогда детей этой женщины стали травить по поводу веса их матери, она решилась на радикальные меры в борьбе с ожирением. Но попытка похудеть с помощью гастрошунтирования закончилась трагически.

41-летняя англичанка Трейси Коркмаз муч...

Просмотров: 562

Открытие: виагра сжигает лишний весВ научном федеральном издании американских обществ экспериментальной биологии (журнале The Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB)) опубликовано исследование, заставляющее взглянуть на...

Просмотров: 479

Как худеть на щелочной диетеДиетологи считают, что кислотная еда чревата многочисленными хроническими заболеваниями, а также слабостью и перепадами настроения. Поэтому ее необходимо уравновешивать, потребляя щелочные продукты. Щелочная диета, богатая кл...

Просмотров: 455