Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Нет, это не про нас! Этой осенью мы не только забудем про объедание, но и начнем питаться правильно дома и в офисе. Поможет нам в этом эксперт Елена Морозова, генеральный директор «Клиники похудения Елены Морозовой».
Проблема ожирени...
Просмотров: 579
Модное слово «детокс» расшифровывается как очищение организма от шлаков и токсинов и прежде всего заключается в правильном питании — занятии полезном, но кропотливом: нужно постоянно следить за рационом, щепетильно выбирать про...Просмотров: 536
1. Мороженое. Думаешь, что оно охлаждает, а оно поставляет жиры и быстрые углеводы.
2. Обезвоживание. Летом постоянно нужно пополнять запасы влаги… Но мы часто путаем жажду с голодом.
3.Газировка. Она накручивает счетчик калорий...
Просмотров: 554
В каком-то смысле диета похожа на конструктор лего. В начале перед тобой идеальная картинка (желанный результат) и бесформенная гора запчастей (твое тело – извини за сравнение!). И вот ты начинаешь воплощать идеал и сразу сталкива...
Просмотров: 527
Вы с подружками одинаково едите, ходите в один и тот же тренажерный зал, но почему-то у кого-то талия лучше. В несправедливости мира разбирался cosmo!
Замедленный метаболизм
Замедленный метаболизм, или сниженная скорость обменны...
Просмотров: 532
Душистый прием"Пей больше воды не менее 8 стаканов в день. А еще лучше зеленый чай: он способствует удалению продуктов распада, а следовательно, ускоряет обмен веществ (в среднем на 3-4%), советует Ирина Русс, врач высшей катего...
Просмотров: 673
Собственно салат УБЕРИ
Веришь ты или нет, но не вся зелень – лучший друг салата. Например, “айсберг” содержит так много воды и так мало пищевых волокон, что его ценность практически сводится к нулю.
ПОЛОЖИ
Если ищешь по...
Просмотров: 552
СУТЬ ЭКСПЕРИМЕНТА:Условия: запрещена любая еда и напитки, кроме воды.
Противопоказания: их достаточно много. Например, выраженный дефицит массы тела, сахарный диабет, язва, гипотония (пониженное давление), беременность, пе...
Просмотров: 634
Когда я весила 38 кг, меня тоже вполне можно было положить в карман. Вот только желающих как-то не находилось. Тощая
(Да-да! А никакая не стройная!), с ручками-палочками, без намека на должные выпуклости, я вызывала желание немедлен...
Просмотров: 652
1 Держи в доме поменьше готовых продуктов, особенно вредных. Иногда хочется есть, но не хочется возиться с ужином – вот и хватаем хлеб и колбасу. Или печенье. Совсем иное дело, если для срочного перекуса есть только яблоки или огурцы.Просмотров: 550
Диета раздельного питания позволит тебе сбрасывать лишний вес и при этом не ограничивать себя в сладостях.
Главное требование диеты с раздельным питанием – разделение продуктов по группам, которые ни в коем случае нельзя перемеши...
Просмотров: 622
Признайся: зимой тебя часто посещают мысли о летнем отдыхе на пляже, легкой одежде, о горячих красавцах и о том, какая диета больше всего подойдет для лета.Диета для лета рассчитана на неделю. Основной рацион – фрукты, овощи, ягоды, к...
Просмотров: 528
Его еще называют антихолестериновым витамином и витамином красоты. Но в медицинских энциклопедиях ты его не найдешь. Дело в том, что в рекламной и популярной литературе под термином витамин F – для красоты и простоты – подразумевают...
Просмотров: 572
Вкусное – уже давно не синоним “вредному”. Наоборот, легкие и аппетитные закуски пойдут только на пользу твоему здоровью и фигуре.У нас для тебя приятная новость – перекусывать полезно. Когда ты ешь часто и понемногу...
Просмотров: 560
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
