Мода, немыслимая без эпитетов «капризная» и «изменчивая», в отношении канонов красоты человеческого тела оказалась особенно своенравной. Идеал мужской фигуры – высокой, атлетически сложенной, спортивной – веками оставался посто...

Одна из основных причин нанесения вреда, то, что диета неправильно подбирается. При подборе диеты учесть все факторы, которые способствовали приобретению лишних килограммов практически не возможно, потому как ни одна диета не справ...

Итак, как вы наверно знаете, основными причинами появления лишнего веса являются избыточное потребление пищи и недостаточная физическая нагрузка. Хотя тучность может развиваться и от других, внутренних причин. Например, вследств...

Доводы логики отрицания генетической гипотезы, почти аналогичны выводам, которые позволяют нам отрицать гипотезу метаболизма в пандемии ожирения. Но есть некоторые обстоятельства, о которых вам необходимо знать. Слово пандемия е...

Современные заповеди здорового питания гласят: «Меньше жира!». Это стало заповедью здорового питания так давно, что мы инстинктивно выбираем обезжиренные продукты, полагая, что недостающие жиры организм сам быстренько выудит с та...

Самая эффективная диета

Существует ли самая эффективная диета? Специалисты утверждают, что да! Самый простой способ похудеть за считанные дни — это перейти на овощи и кефир.

Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых можно...

12 шагов к низкоуглеводной диете

Сесть на низкоуглеводную диету вовсе не означает заменить мясо макаронами, а утреннюю яичницу – ломтиком хлеба с отрубями. Наши 12 советов помогут вам легко перейти...

5 лучших продуктов для стройной фигуры

Мечтаете о стройной фигуре? Эти продукты не только полезны для здоровья, но и помогают оставаться в хорошей форме. Попробуйте!

Кефир

Что поможет похудеть: диета, обед и углеводы

Вы сидите на диете, но не довольны своими результатами? sunny7 расскажет вам, что поможет похудеть, кроме низкокалорийного рациона и физических нагрузок.

Испанские учены...

Диета интуитивная

Вы не знаете, как похудеть без вреда для здоровья? Попробуйте интуитивную диету – минимум усилий и максимальный результат!

Диета интуитивная – основные правила:

Кефирная диета

Хотите похудеть на 4 килограмма всего за 5 дней? В этом вам поможет кефирная диета!

Основа диеты – нежирный кефир, овощи и творог. Каждый день необходимо выпивать как минимум литр кефира. На время диеты исключи...

Диета для омоложения

Хотите выглядеть молодо и избавиться от мелких морщинок? Добиться желаемого результата вам поможет диета омоложения.

Диета для омоложения – основные принципы:

Правильная диета

Хотите похудеть без вреда для здоровья всего за несколько дней? Такой результат гарантирует «Правильная диета» — самая эффективная диета для похудения.

Правильная диета – основные правила:

На время диеты...

Суповая диета

Одна из немногих диет, которая не только позволяет избавиться от лишних килограммов, но и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Попробуйте!

Смысл диеты заключается в том, чтобы сделать ни...