Одной из самых дешёвых и эффективных диет считается кефирно-гречневая диета. С её помощью вполне реально избавиться от 3 до 8 килограмм лишнего веса за одну неделю. Прелесть кефирно-гречневой диеты в том, что гречневая каша насыщает ор...

Наконец-то началась весна, за окном появляется всё больше и больше света и тепла. От этого мы чаще начинаем задумываться о выборе диеты, для того чтобы привести своё тело в тонус, после долгой зимней спячки.

Я расскажу вам какую выбрать ди...

Наверное, уже и не припомнить, когда я был стройным, такое ощущение, что всегда был неуклюжим и тучным. Как же я хотел быть статным, в меру упитанным. И скажу я вам, что перепробовал массу диет, но ни одна из них не принесла желаемого и стойко...

Около 90% всего соевого сырья, которое сейчас используется в производстве многих продуктов, это генетически измененный продукт.

Плохо это или хорошо?

Трудно сказать, что хорошо. Конечно, выращивать такое чудо генетики легче: оно и р...

Цель — потеря веса, повышение иммунитета, борьба с аллергиями.

Принципы питания.

В жаркие летние дни нам больше обычного необходимы употребление жидкости, включение достаточного количества витаминов, а также такой режим питания, что будет способствовать отлаженной работе пищеварительной системы и, в особенно...

Для многих людей, которые хоть раз в своей жизни сидели на диете, одним из сложных заданий является отказ от сладостей самого калорийного продукта. Как правило, употребление сладкого обусловлено содержанием недостаточного количес...