Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Май 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Хлебная диета или как сохранить здоровье?При ряде заболеваний пищеварительной системы врачи рекомендуют сорта хлеба с низким содержанием растительных волокон, не раздражающих стенки пищеварительного тракта.
Хлебная диета или как сохранить здоровье?
Просмотров: 657
Апельсиновая диетаВсего лишь за неделю апельсиновая диета помогает сбросить до 6-7 кг. Это связано с тем, что потребление апельсинов быстро и надолго утоляет голод. К тому же благодаря низкой калорийности продукта он не даёт прибавку в весе даже при употре...
Просмотров: 698
Сырная диетаЭто быстрая диета, для любителей молочных изделий и просто для тех, кто хочет быстро похудеть, не принося вреда организму.

Сырная диета

Она очень богата кальцием. На этой быстрой диете, можно сбросить от 3-7 кг. за неделю н...

Просмотров: 687
Рыбная диета на 2 неделиПервая неделя — однообразная, со второй постепенно вводим и другие продукты. Общую дневную калорийность 1500 ккал строго соблюдаем и в первую, и во вторую неделю!

Рыбная диета на 2 недели

Едим рыбу. Прямо с утра и до вечера,...

Просмотров: 832
Куриная диетаОсновным продуктом в куриной диете является куриное мясо, приготовленное разными способами.

Куриная диета

Кроме курицы разрешены следующие продукты: овощи, фрукты, овощные салаты, крупы, картофель, рис, фруктовые...

Просмотров: 834
Новая грибная диетаНовая грибная диета эффективно поможет всем желающим похудеть.

Новая грибная диета

Британские специалисты провели эксперимент с участием 10 человек в возрасте 25-61 лет. В рацион питания половины из них включили блюда...

Просмотров: 790
Яблочная диета на 6 днейЯблочная диета — это вовсе не поедание исключительно яблок круглые сутки. Существует две разновидности яблочной диеты.

Яблочная диета на 6 дней

Первая и самая распространенная форма снижения веса с помощью яблок – это яб...

Просмотров: 995
Творожная диетаТворог – белковый молочнокислый продукт, вырабатываемый сквашиванием пастеризованного молока чистыми культурами молочнокислого стрептококка и удалением сыворотки.

Творожная диета

Для лучшего образования сгуст...

Просмотров: 829
Сырная диета Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь...
Просмотров: 774
Сливовая диетаУ сливы очень много полезных свойств, она укрепляет нервы, делает память острее, помогает восстановлению нормального обмена веществ и повышает потенцию у мужчин.

Сливовая диета

Поэтому не удивительно, что сливовая ди...

Просмотров: 936
Макаронная диетаПри помощи этой диеты сбросите 1,5 кг. за 3 дня.

Макаронная диета

Все завтраки: фрукты с мюсли


1 день


Обед: Широкая лапша с томатным соусом


Ужин: Суп с вермишелью, сладким перцем и фрикадельками


 


2 ден6ь


Обед: Овощи, запечен...

Просмотров: 1072
Чайная диета Чайная диета — это диета на зеленом чае. У зеленого чая есть особенность: он расщепляет жиры и, как результат, помогает избавиться от лишнего веса. Главное условие чайной диеты — каждый день пить зеленый чай. Сколько нужно выпивать чая, ч...
Просмотров: 826
На диете с рыбойВо многих диетах основную роль отводят мясу и блюдам из него. А вот с рыбой у нас проблемы. Не стоит забывать, что рыба — это самый что ни на есть диетический продукт.

На диете с рыбой

Рыбный белок обладает почти полной усвояемо...

Просмотров: 766
Рыбная диета предотвращает осеннюю депрессиюАмериканские психиатры и диетологи следуют новому лозунгу: «Человек «чувствует» то, что он ест». В соответствии с новой теорией существует очень тесная связь между диетой, работой мозга и эмоциональным состоянием индивидуума.
Рыбн...
Просмотров: 782