Монодиеты - это такие диеты, основу которых составляет употребление одного-единственного продукта

Главная

Последние события

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

23-04-2019, 15:07

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках

Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

« Апрель 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Апельсиновая диета

3-06-2013, 09:00
0

1

2

3

4

5

Всего лишь за неделю апельсиновая диета помогает сбросить до 6-7 кг. Это связано с тем, что потребление апельсинов быстро и надолго утоляет голод. К тому же благодаря низкой калорийности продукта он не даёт прибавку в весе даже при употре...

Сырная диета

3-06-2013, 08:53
0

1

2

3

4

5

Это быстрая диета, для любителей молочных изделий и просто для тех, кто хочет быстро похудеть, не принося вреда организму.

Сырная диета

Она очень богата кальцием. На этой быстрой диете, можно сбросить от 3-7 кг. за неделю н...

Рыбная диета на 2 недели

3-06-2013, 06:21
0

1

2

3

4

5

Первая неделя — однообразная, со второй постепенно вводим и другие продукты. Общую дневную калорийность 1500 ккал строго соблюдаем и в первую, и во вторую неделю!

Рыбная диета на 2 недели

Едим рыбу. Прямо с утра и до вечера,...

Куриная диета

29-05-2013, 19:13
0

1

2

3

4

5

Основным продуктом в куриной диете является куриное мясо, приготовленное разными способами.

Куриная диета

Кроме курицы разрешены следующие продукты: овощи, фрукты, овощные салаты, крупы, картофель, рис, фруктовые...

Новая грибная диета

29-05-2013, 17:30
0

1

2

3

4

5

Новая грибная диета эффективно поможет всем желающим похудеть.

Новая грибная диета

Британские специалисты провели эксперимент с участием 10 человек в возрасте 25-61 лет. В рацион питания половины из них включили блюда...

Яблочная диета на 6 дней

29-05-2013, 17:28
0

1

2

3

4

5

Яблочная диета — это вовсе не поедание исключительно яблок круглые сутки. Существует две разновидности яблочной диеты.

Яблочная диета на 6 дней

Первая и самая распространенная форма снижения веса с помощью яблок – это яб...

Творожная диета

29-05-2013, 16:55
0

1

2

3

4

5

Творог – белковый молочнокислый продукт, вырабатываемый сквашиванием пастеризованного молока чистыми культурами молочнокислого стрептококка и удалением сыворотки.

Творожная диета

Для лучшего образования сгуст...

Сырная диета

26-05-2013, 19:40
0

1

2

3

4

5

Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь...

Сливовая диета

26-05-2013, 19:40
0

1

2

3

4

5

У сливы очень много полезных свойств, она укрепляет нервы, делает память острее, помогает восстановлению нормального обмена веществ и повышает потенцию у мужчин.

Сливовая диета

Поэтому не удивительно, что сливовая ди...

Макаронная диета

26-05-2013, 17:51
0

1

2

3

4

5

При помощи этой диеты сбросите 1,5 кг. за 3 дня.

Макаронная диета

Все завтраки: фрукты с мюсли

1 день

Обед: Широкая лапша с томатным соусом

Ужин: Суп с вермишелью, сладким перцем и фрикадельками

2 ден6ь

Обед: Овощи, запечен...

Чайная диета

26-05-2013, 17:41
0

1

2

3

4

5

Чайная диета — это диета на зеленом чае. У зеленого чая есть особенность: он расщепляет жиры и, как результат, помогает избавиться от лишнего веса. Главное условие чайной диеты — каждый день пить зеленый чай. Сколько нужно выпивать чая, ч...

На диете с рыбой

26-05-2013, 12:42
0

1

2

3

4

5

Во многих диетах основную роль отводят мясу и блюдам из него. А вот с рыбой у нас проблемы. Не стоит забывать, что рыба — это самый что ни на есть диетический продукт.

На диете с рыбой

Рыбный белок обладает почти полной усвояемо...

Рыбная диета предотвращает осеннюю депрессию

26-05-2013, 12:40
0

1

2

3

4

5

Американские психиатры и диетологи следуют новому лозунгу: «Человек «чувствует» то, что он ест». В соответствии с новой теорией существует очень тесная связь между диетой, работой мозга и эмоциональным состоянием индивидуума.
Рыбн...