Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Январь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Разгрузочный день на тыквеУ многих народов мира тыква ассоциируется с богатством и процветанием. В Китае тыква признана королевой овощей. Тыква отличается разнообразием форм и большими размерами плода.

Тыква характеризуется содержанием в ней большого...

Просмотров: 1954
Разгрузочный день на томатахТоматы популярны из-за своего восхитительного вкуса, привлекательного внешнего вида и живительных свойств. Данный овощ ценится среди диетологов благодаря содержанию в себе максимума питательных веществ, низкого процента кало...
Просмотров: 847
Разгрузочные дни на медеНатуральный мед – неисчерпаемый источник витаминов, минералов, ферментов, органических кислот и быстро усваиваемых углеводов. Мед оказывает лечебное воздействие на все системы человека.

Мед характеризуется антибактериаль...

Просмотров: 1091
Разгрузочный день на апельсинахАпельсин отличается великолепным вкусом и обладает живительными свойствами для организма. Благодаря этому, многие сторонники правильного питания используют апельсины в виде основного компонента разгрузочного дня и диет.

Р...

Просмотров: 1109
Разгрузочный день на кивиСегодня киви перестал быть экзотическим и недоступным для потребителя тропическим фруктом, который можно в любое время года приобрести на прилавках современных супермаркетов.

Целительные свойства киви исследовались на прот...

Просмотров: 710
Разгрузочный день на картофелеКартофель занимает лидирующие позиции среди овощей, которые систематически потребляются человеком. В картофеле находится много крахмала, белков и небольшое процентное содержание жира. Картофель аккумулирует в себе калий, же...
Просмотров: 1154
Разгрузочный день на сокахСегодня научно доказано, что натуральные соки дарят нам красоту, молодость и здоровье. Соки очищают от ядов и токсинов организм на клеточном уровне, и избавляют нас от ожирения.

Чтобы поддерживать деятельность организма в ...

Просмотров: 832
Разгрузочный день на ряженкеРазгрузка на ряженке является подарком для всех любителей молочнокислых продуктов, которая обладает великолепным вкусом и живительными свойствами для человека. Данный вид разгрузки показан людям с нарушениями функций пище...
Просмотров: 1143
Разгрузочный день на рыбеРыба признана диетологами низкокалорийным продуктом, который насыщен важными для человека соединениями. Подсчитано, что рыба содержит значительно меньше калорий, чем мясные продукты. В самой жирной породе рыб насчитываетс...
Просмотров: 872
Разгрузочный день на бананахСегодня банановые разгрузочные дни актуальны своей нетипичностью. Многие врачи-диетологи не рекомендуют включать неограниченное количество бананов в ежедневное меню питания. А ведь данный сладкий фрукт достаточно вкусный и...
Просмотров: 716
Разгрузочный день на дынеМногие обожают дыню за великолепный вкус и ценят за уникальные качества. Целебная мякоть данного плода богата белками, разнообразными витаминами, сахарами, пектинами, клетчаткой, органикой и минералами. Дыня признана источн...
Просмотров: 943
Разгрузочный день на грейпфрутеСреди сторонников правильного питания разгрузочные дни на грейпфруте приобрели большую популярность. Ведь данный плод признан не только основным компонентом многих диет, но и является источником незаменимых для организма ве...
Просмотров: 736
Разгрузочный день на шоколадеУченые доказали, что шоколад способен не только омолодить наш организм, но и существенно оздоровить его. Разработаны даже врачами-диетологами разгрузочные дни на шоколаде.

Действительно ли так полезно потреблять шоколад?

Просмотров: 1605
Разгрузочные дни для беременныхБудущие мамы часто задают вопрос, можно ли организовывать им разгрузочные дни. В данном случае не существует однозначного ответа! На некоторых этапах беременности разгрузочные дни очень важны. Но, иногда любые пищевые ограни...
Просмотров: 633