Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Для самых проблемных зон нашего тела есть чудесное решение – диета для похудения живота и боков.

Основой диеты для похудения живота и боков является отказ от жирной пищи, углеводов, а также последних достижений пищевой промышленности (...

Новые исследования определили десять самых полезных для человеческого организма напитков. На первом месте — обычная питьевая вода, которая помогает выводить вредные токсины и соли, накапливающиеся в организме.

— На второй строчке р...

В ходе исследования ученых выяснилось, что те люди, которые не придерживались рекомендаций АИЗП по диете и следовали диетам «Западного типа», т.е. употребляли много жареной и сладкой пищи, увеличили риск преждевременной смерти в два...

О полезных свойствах имбиря на Востоке знают уже сотни лет, используют его в качестве приправы к основным блюдам, готовят на его основе горячие и холодные напитки, а также применяют его в традиционной и нетрадиционной медицине. Корень и...

Все мы хотим быть в форме, носить восхитительные платья и не думать о лишних килограммах. Тем не менее, не так легко контролировать вес в пределах рекомендуемого диапазона, особенно людям со слабой силой воли. Многие диеты, таблетки, би...

Рисовая диета для похудения  – одна из самых доступных и популярных среди женщин, которые мечтают похудеть. Почему же такое повышенное внимание именно к рисовой диете? В восточных странах найти по-настоящему тучного человека не так-...

Чрезмерное потребление кофе может стать причиной уменьшения размера груди, полагают шведские исследователи из Университета Лунда.

В исследовании приняли добровольное участие 300 любительниц кофе. Ученые установили, что женщины...

Кефир — самый полезный кисломолочный продукт и к тому же низкокалорийный. Именно по-этому все диеты основанные на кефире помогают быстро сбросить вес и при этом уладить проблемы с кишечником, вывести шлаки из организма и улучшить рост в...

В последние годы стремительно возрос интерес к диетам, и даже стал явлением, которое отражает особую философию рационального питания.

Совсем недавно наука диетология была приложением к другим медицинским дисциплинам. Но в настояще...

Как похудеть и не набрать вес снова? Вопрос, который волнует многих женщин. Ведь мало скинуть пару лишних килограммов, важно их не вернуть.

Соблюдение диеты для похудения, изнурение организма многочисленными тренировками в тренажер...

Девушке, которая строит успешную карьеру, времени на себя порой остается совсем в обрез. После напряженного трудового рабочего дня, возвращаясь домой, она чувствует лишь невероятную усталость и сильный голод. В результате, устраив...

Сейчас весна и мы считаем дни до начала пляжного сезона. Желание встретить лето в идеальной физической форме, забыв о целлюлите, приводит к тому, что мы нередко теряем здравый смысл и забываем о здоровье при борьбе за красоту. Стоит обрат...

Испокон веков представительницы прекрасной половины человечества уделяли огромное внимание своему внешнему виду. Много тысячелетий назад, в Древних Египте, Риме и Греции дамы уже использовали различные косметические средства, н...

Диета для беременных – это не совсем та диета, о которой многие могли подумать. Ведь беременность – повод радоваться набранными килограммами. Но каждой ли женщине? И какой вес нужно набрать за девять месяцев? Что же такое диета для береме...