Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета от Мадонны: похудеть и сохранить здоровье
Март – самый «женский» месяц. И не только потому, что 8-го марта мы отмечаем Женский день. Дело в том, что с приближением весны большин...
Просмотров: 578
Диеты: питание – разнообразнее некуда!
Скажу вам откровенно, терпеть не могу монодиеты. Представляете, всю неделю есть капусту или гречку, яблоки или шоколад, а то и вовсе пить кеф...
Просмотров: 838
Режим питания нарушать нельзя!
Это слова Пончика, друга Незнайки. И он прав! Если жить и питаться по режиму, то проблем со здоровьем и лишним весом будет гораздо меньше.
Мне очень нра...
Просмотров: 605
Монодиеты: существенный результат за короткий срок
Похудеть быстро и за короткий срок помогут монодиеты, в основе которых – употребление какого-то одного пищевого продукта. Соб...
Просмотров: 696
Диета как коктейль из вкуснейших продуктов
Мы давно привыкли к тому, что диета – это обязательно невкусная еда, которую нужно день за днем в течение трудных 7-30 дней буквально «запи...
Просмотров: 846
Диеты на любой вкус: для хозяюшек и бизнес-леди
Говорят, диеты требуют не только волевых усилий, но и много времени и сил. Что ж, иногда с этим нельзя не согласиться, ведь некоторые ди...
Просмотров: 824
9 простых способов уменьшить количество жира в потребляемой пище
Отправляясь в магазин,
1) не покупайте продукты, в которых на долю жира приходится более 30%.
2) Если для приготовл...
Просмотров: 458
А кушать хочется!
Похудеть это огромная проблема, поправится тоже. Наука тут бессильна.
Советы для тех, кто желает обмануть аппетит:
1) Никогда не ешь стоя – сидя съешь больше.
2)...
Просмотров: 551
Продукты, которые лучше исключить из своей диеты
(а точнее, необходимо!)
1. Без чего вам трудно представить себе приготовление выпечки? Правильно, без маргарина! Он относится к т...
Просмотров: 447
Почему мы толстеем?При одинаковых условиях жизни одни люди стремительно толстеют, а другие остаются худыми. Почему? Думаешь, нужно просто поменьше есть и побольше двигаться?
На...
Просмотров: 567
Худеем со вкусом!
Кто сказал, что нельзя одновременно худеть и питаться любимыми вкусными продуктами?
Любишь фрукты? Попробуй бананово-молочную диету. Это как раз то, что нужно п...
Просмотров: 581
Фруктовая база
Грузите апельсины бочками…
(яблочная и апельсиновая диеты – насколько эффективны – настолько и вредны?)
От яблока ведет свое начало человеческий род, согласно Св...
Просмотров: 952
Обманчивая терминология
(учимся различать слова «низкокалорийный», «диетический», «обезжиренный»)

Этикетки продуктов пестрят пометками «диетический», «обезжиренный», «...
Просмотров: 555
Что едим, чем кормят?Не буду обсуждать перевод слова ЭКОЛОГИЯ. До сих пор спорят учёные о его переводе (конкретном значении этого слова). Зкология это образ жизни каждого человека...
Просмотров: 705