Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Такая диета для людей, которые хотят сбросить лишний вес в области живота, и сделать его гладким и плоским.

Вы можете придерживаться такой диеты столько, сколько желаете, но по возвращению к привычному образу питания постарайтесь искл...

Даже самые благие намерения часто остаются нереализованными ввиду различных обстоятельств. Не является исключением и наше страстное желание добавить в свой образ жизни физической активности, которая поможет быстрее расстаться с л...

Обычно лечение целлюлита ассоциируется у нас с набором довольно болезненных процедур – от растираний жесткой щеткой и медового массажа до инъекций в области проблемных зон. Однако существуют в череде антицеллюлитных методов и весьма...

Разнообразие диет, предлагаемых современным женщинам, поражает воображение. Каких только модификаций самоистязания не придумано авторами правил питания, зачастую не основанных на каких-либо рациональных принципах. Поэтому та...

«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» (Элен Роуленд). Мы знаем, что работа над собой процесс увлекательный и непрекращающийся, ведь каждая клеточка нашего существа достойна особого к себе отношения и постоянного вним...

Однодневная диета очень проста ее рацион основан на хлебном чае и соках. При правильном соблюдении меню и времени приема пищи можно эффективно очистить толстый кишечник.

Однодневная диета примерное меню таково:

После...

Желая вылепить свое совершенное тело, мы неизбежно сталкиваемся с тем, что некоторые его части весьма неохотно втягиваются в процесс похудения. Это относится, в частности, и к ягодицам, красивая форма которых является для многих жела...

Мы прекрасно знаем, что снижение веса продолжительный, поступательный процесс, требующий от нас определенных усилий и соответствующего настроя. Однако в глубине души всегда живет заветная мечта о чудесном способе, помогаю...

Эта диета рассчитана на активных спортивных женщин. Такая система питания – это не совсем диета, а скорее образ питания на всю жизнь. Перейдя на такой рацион, вы сможете сбрасывать ежемесячно около 2-4 кг. В то же время вы будете питаться п...

Для расставания с неистребимым целлюлитом в салонах красоты предлагают целый набор услуг. Одной из довольно дорогостоящих, но довольно эффективных процедур является мезотерапия проблемных участков тела. Не умаляя достоинств рекл...

Целебные свойства сельдерея были известны ещё в глубокой древности. Древнегреческие красотки считали сельдерей волшебной травой, способной возвращать молодость и сохранить красивую фигуру.

Сельдерей входит в состав многих диет,...

В наши дни трудно пожаловаться на недостаток информации о том, как похудеть. Все знают о том, что нужно правильно питаться, давать организму физические нагрузки и сохранять позитивный настрой, воспринимая похудение как приятный путь...

Решив похудеть и преобразиться, мы начинаем, прежде всего, с осознанного планирования своего рациона. Однако часто серьезным препятствием на пути к заветным формам становятся приступы неконтролируемого аппетита, именуемые попро...

Согласно статистике, больше половины из нас желают похудеть. Причем, в основной массе – похудеть быстро и без малейших усилий. Немногие решаются подойти к этому делу серьезно и вдумчиво, но именно они добиваются успеха. О том, какие тру...