Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Велотренажер для похудения – это не обычный велотренажер, который вы миллион раз видели в магазинах. Да и с «напольным другом человека», который из всех полезных частей тренажера имеет только педали этот аппарат не имеет ничего общего.

Аллергия по праву считается едва ли не самым распространенным заболеванием современности. Способствуют ее возникновению разные причины – аллергены находятся в воздухе и в пищевых продуктах. Симптомы аллергии могут возникнуть в отв...

Любая диета предлагает нам употреблять минимум жиров и наша статья изначально должна была ознакомить вас со списком продуктов, созданных специально для худеющей братии. Однако в процессе изучения информации удалось выяснить – обезж...

Сложно найти человека, который совершенно равнодушно относится к орехам во всем их многообразии. Эти вкусные дары природы прекрасно насыщают, радуют своим вкусом и предоставляют нам множество полезных элементов. Несмотря на достат...

Салаты из овощей или фруктов всегда были своеобразным «спасательным кругом» для тех, кто желает похудеть. Действительно, дары природы обеспечивают организм клетчаткой, витаминами и минералами, но при этом предоставляют лишь миним...

Молочница или кандидоз – весьма распространенное заболевание. Многие считают, что молочницей болеют только взрослые женщины, между тем ее симптомы могут наблюдаться даже в самом нежном возрасте. Причиной возникновения этого забол...

Весной мы стремимся сбросить зимний вес как можно скорее. Именно поэтому многие девушки надолго «зависают» в спортклубе. На самом деле, количество не всегда переходит в качество. Весной особенно важно не тренироваться чересчур интен...

Не секрет, что большинство клубных карт покупаются с целью похудеть. Самым эффективным способом сбросить вес являются не аэробные занятия, а грамотное сочетание силовых упражнений для укрепления мышц и кардионагрузки для дополните...

Существуют оригинальные методики похудения, позволяющие расставаться с лишним весом получая полнейшее удовольствие от поглощения вкусного и полезного продукта. Ярким примером этого является черничная диета, и наша статья посвящ...

Главная проблема женского фитнеса мало кто точно может сформулировать, чего хочет от собственного тела. Множество идеальных фигур в Интернете и СМИ, фотографии «звезд», отредактированные до неузнаваемости – все это не добав...

Сегодня в России движение wellness только набирает обороты. Открываются клубы здоровья, не ориентированные на занятия спортом. Да и с классическими салонами красоты они имеют мало общего. Речь идет о таком новомодном явлении, как тон...

Любителям сочных и насыщенных пользой фруктов стоит знать, что существует несложная сливовая диета, придерживаясь которой можно быстро привести свое тело в надлежащую форму.

Коротко о пользе слив

Существует множество сортов слив, и...

Приходилось ли вам задумываться над тем, что интерес к вопросу похудения отсутствует разве что в младенческом возрасте? Только тогда любящие родители с умилением смотрят на весы, отмечающие новое «достижение» любимого чада. Но уже в ш...

Многие женщины думают, что после родов стоит перестать мечтать о плоском животе и узкой талии. На самом же деле «умные» домашние тренировки способны сделать ваше тело даже более совершенным, чем до того, как у вас появился ребенок. Берем...