Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Катя Колесниченко пришла на проект «Дом 2» вместе со своей сестрой-близнецом. Случилось это знаменательное событие еще в 2010 году. Приход сестер не остался незамеченным. «Главной скрипкой» в их дуэте всегда считалась Юля – именно он...

Плоский, подкаченный живот – это не только символ привлекательности мужчины, но и залог его здоровья на долгие годы. Но, к сожалению, большинство представителей сильного пола с возрастом получают полностью противоположный результа...

Химическая диета основана на тех процессах, что происходят в нашем организме. Считается, что правильная комбинация продуктов способна ускорить сжигание жировой ткани и привести к быстрой потере веса. Так ли это на самом деле? Придерж...

Надоело смотреть на недоскональное отражение в зеркале, но сил изменить себя катастрофически не хватает? Причиной данной проблемы является неправильный настрой. Итак, как заставить себя похудеть? Ищем ответ вместе.

Смена взглядов...

Понятие «гликемический индекс» было введено в обиход врачами-эндокринологами, которые занимаются больными диабетом. Дело в том, что диабетикам просто необходимо постоянно следить за уровнем сахара в крови. Этот показатель непост...

Виноградная диета – это отличный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить кишечник. Для этого нужно выбирать виноград с косточками и съедать его вместе с кожурой.

Преимущества :

- виноград богат фруктозой, поэто...

Дисбактериоз кишечника – неприятное явление, развивающееся в результате лечения антибиотиками, нарушения режима питания, при неполноценном рационе, а также при наличии тяжелых заболеваний желудочно-кишечного тракта. О возникн...

Огуречно-кефирная диета пользуется заслуженной популярностью. Предлагаем вашему вниманию некоторые варианты этой методики похудения – выбирайте любой из них, но не забывайте о возможных противопоказаниях (о них вы узнаете в заклю...

Существует ли специально разработанная диета для живота и боков? Вряд ли на этот вопрос можно дать положительный ответ. Безусловно, ни один рацион не воздействует на организм выборочно, но подкорректировать проблемные зоны путем изм...

При данном заболевании диета становится образом жизни – питание при сахарном диабете строится по совершенно особым принципам. О них мы и предлагаем вам узнать.

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет – болезнь, причиной которой явл...

Здоровое питание для похудения – это тема, которая заслуживает отдельного разговора. Практически все диеты хоть в чем-нибудь, да ущемляют наш организм, поэтому могут спровоцировать неблагоприятные изменения. Можно ли питаться пол...

В последнее время фитнес для беременных перестал быть чем-то «неправильным», хотя сравнительно недавно считалось, что деликатное положение обязывает соблюдать режим минимальной двигательной активности. Предлагаем вам узнать, о...

Как похудеть на 5 кг за неделю? Когда отражение в зеркале заставляет почувствовать свое несовершенство, а вожделенное платье так и манит с витрины модного магазина, этот вопрос приобретает особую актуальность. Предлагаем вам подкорр...

Когда-то это диета была одной из самых популярных в России. И это неудивительно, ведь вся страна могла наблюдать ее результат: популярная певица буквально мгновенно превратилась из достаточно полной дамы в стройную хрупкую женщину. К...