Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Тощая диета рассчитана на 7 дней, на протяжении которых вы сможете потерять от 4 до 7 кг (всё зависит от исходного веса, скорости обмена веществ и того, как вы будете соблюдать диету). Преимущество «тощей» диеты состоит в том, что в первую о...

Диету рекомендуется соблюдать неделю. За это время можно скинуть до 3-4 кг. Принцип диеты стандартный минимум углеводов и максимум белка. Если результат окажется недостаточным, повторите диету, но не раньше чем через две неде...

Существует определенный травяной сбор, который способствует ускорению обмена веществ, стимулируя тем самым похудение. Авторы рецепта утверждают, что, употребляя этот травяной настой, можно есть все, что угодно, не боясь поправит...

Углеводы – один из самых главных и быстрых источников энергии, необходимой для правильного функционирования организма человека. Способность углеводов ускорять метаболизм, усваиваться в организме и хорошо насыщать главна...

Активированный уголь это сорбент, который используется для связывания токсинов и дальнейшего вывода их из организма при отравлениях, газах и интоксикации ЖКТ. В последнее время, часто можно услышать, о том, что можно применя...

Умеренная диета – система питания, при которой вес сбрасывается постепенно, при этом, не нанося организму вреда. Она делится на три вида.

Этот вид диеты основан на оптимальном сочетании продуктов. Например, мясо, ры...

Почему огромное множество диет не дают результата? Или дают, но очень кратковременный? Потому что эти диеты построены на неправильном принципе.

Для работы мышц и органов нужны аминокислоты, которые расщепляются с белков. Ограничени...

Уже давно известным фактом является то, что чай обладает целебными и тонизирующими свойствами. Его приготовление стало причиной возникновения целого вида искусства, а самые преданные его ценители с почестью носят звание «мастеров ц...

В древности не делали различий между черешней и вишней, черешню называли сладкой вишней, а вишню кислой вишней. По полезным свойствам вишня и черешня весьма похожи. В них много витаминов, фолиевой кислоты и железа. В черешне чуть больше...

Известный чешский диетолог доктор Хорват разработал эффективную диету, пользующуюся большой популярностью у современных дам. Ее так и называют – чешская диета. Она зарекомендовала себя как щадящая диета с разнообразным меню.
Итак,...

Шведские диетологи разработали уникальный, тщательно продуманный рацион, который позволяет за неделю сбросить до 10 кг и при этом не страдать от чувства голода. Шведская диета пользуется повышенной популярностью благодаря тому, чт...

Швейцарскими врачами разработана диета для быстрого похудения. Существуют три варианта швейцарской диеты. Разрешаетcя испытать каждый вариант (который длится неделю) раз в месяц. Комбинировать их можно в любой последовательност...

Главной особенностью этой диеты является частое употребление отвара шиповника. Шиповник (другое название «собачья роза») — прекрасное антиоксидантное средство, содержит огромное количество (больше чем в цитрусовых) аскорбинов...

Обычный молочный (или белый) шоколад не является диетическим продуктом несмотря на полезные свойства шоколада. Но горький шоколад не попадает в эту категорию, поскольку обладает невысоким гликемическим индексом и низкой калорийно...