Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Август 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Быстрая диета, быстро и безопасно похудеть за три недели Диета диете рознь. Но никогда не забывайте про свое здоровье. Есть возможность похудеть быстро, очень быстро. Но такие диеты, обычно, наносят ощутимый урон здоровью женщины. Ниже приведенная Быстрая диета может использоваться не бол...
Просмотров: 558
Кефирная диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг Основные правила диеты Ларисы Долиной: все приемы пищи по определенным часам 6 приемов (8 10 12 14 16 18 часов); после 7 дней диеты, неделю питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного это необхо...
Просмотров: 628
Диабет, лечебная диета при диабете Показания диеты: сахарный диабет 2 типа.

Целевое назначение диеты: создание условий, способствующих нормализации углеводного обмена, определение толерантности больного к углеводам.

Общая характеристика диеты: диета с ограниче...
Просмотров: 533
Рисовая диета, безопасно похудеть за две недели Для любителей риса эта диета просто спасение. Основу Рисовой диеты составляет рис, но только не очищенный. Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум 2 недели.

1-й день:
Завтрак: яблоко, рис (60 г сухих зерен) с лимонной цедрой и неско...
Просмотров: 1189
Винная диета, похудеть на 5 килограмм за пять дней Это очень эффективный способ худеть на 1 кг в день! Но очень важно не забывать, что этот способ очень жесткий. Через пять дней вы можете не только похудеть на 5 килограммов, но и обзавестись гастритом, или даже язвой желудка. Так что с больны...
Просмотров: 1230
Шоколадная диета, эффективная сладкая диета Все мы любим шоколад с детства. Но мало кто знает, что шоколад может помочь похудеть. Я пока не попробовала – сама в это не верила.

Шоколадная диета рассчитана не более чем на 5 – 7 дней. Дольше одной недели применять ее нельзя! Обязательно ну...
Просмотров: 556
Огуречная диета : за неделю похудеть на 3 – 5 кг Огуречная диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и продвижения пищи по кишечнику, чистка кишечника, нормализация водно-солевого баланса, очищение кожи, мочегонное действие, ак...
Просмотров: 615
Настоящая молочная диета, похудеть на 5 кг за неделю Молочная диета это эффективный способ быстро похудеть. На пять кг вы сможете похудеть за семь дней. Эта диета рекомендует вам выпивать по 1 литру молока, по стакану через каждые два-три часа.

Диета достаточно суровая, но не опасная для...
Просмотров: 1164
Голливудская диета : похудеть за три недели Голливудская диета. Большинство звезд Голливуда пользуются этой диетой (как ранее большинство советских высокопоставленных парт-аппаратчиков пользовались Кремлевской диетой. Один из основных постулатов Голливудской диеты о...
Просмотров: 661
Кефирная диета, направленная на похудение и лечение гипертонии Кефирная диета помогает не только похудеть, но и оказывает стимулирующее действие при лечении гипертонии. Увлекаться этой диетой не стоит максимально ее рекомендаций можно придерживаться не более 5-7 дней.

Молочно-кефирная диета...
Просмотров: 649
Трехнедельная диета, похудеть на 15 кг за 20 дней Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. Питаться нужно так называемыми двухдневными периодами:

1 2 Голодные дни
За весь день 1-2 литра мо...
Просмотров: 1479
Месячная низкокалорийная диета : похудеть за месяц на 10 кг Низкокалорийная диета – это действительно хороший способ похудеть. За один месяц вы сможете похудеть на 10 кг. Предложенное меню А необходимо чередовать через день с предложенным меню Б.

Первая неделя

Завтрак .

Меню А: стакан теплого мо...
Просмотров: 593
Арбузная диета: арбуз помогает быстро похудеть

      Арбузная диета очень проста проста : в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует о...

Просмотров: 720
Безопасная диета Института питания России : похудеть на 8 – 10 кг      Попробуйте диету, разработанную Институтом питания России . В ее основе лежит снижение калорийности пищи до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов, содержащихся в...
Просмотров: 571