Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Не смотря на то что диета называется «три дня», рассчитана она на девять дней. Эта диета является одним из вариантов монодиеты. Состоит она в том, что каждые три дня, в течении девяти дней, нужно есть определённый продукт.

Эта диета считае...

Современная цитрусовая диета считается одной из наиболее полезных, ведь ее рацион помогает и похудеть, и очистить, оздоровить организм. Экзотичные плоды богаты на соли магния, цинка, калия, антиоксиданты, витамин А, Е, аскорбинову...

Молокочайная диета способствует быстрому похудению, отчего ее популярность растет с каждым днем. Диета на молокочае основана на комбинации жиров, кахетинов и танинов, за счет расщепления последних организм получает энергию и аппет...

Сладкая, сочная, спелая и ароматная дыня – сочетание вкуса и пользы для организма в целом! Дыня богата витамином С, его здесь больше, чем в апельсине. Так же этот ароматный плод содержит витамины А, В1 и В2, микроэлементы калий, кальций, н...

Клинические исследования Всемирной Организации Здравоохранения подтвердили, что жители средиземноморских стран гораздо меньше болеют онкологическими заболеваниями, меньше страдают от сердечных, сосудистых недугов, меньше п...

Ягодная диета в летний период становится очень актуальной.

Ягоды содержат большое количество полезных элементов: — это и сахара, которые обеспечивают заряд энергии; и витамины, способные нейтрализовать зимний авитаминоз, а также...

Своим названием кинодиета обязана большой популярной среди звезд Голливуда. На ней сидят те, кому быстро нужно вернутся в форму, чтобы блистая безупречной фигурой, войти в кадр или просто пройтись по знаменитой красной дорожке.

Не все...

Вот и наступило жаркое лето и, отправляясь на прогулку, хочется надеть короткий сарафан или шорты, а вынужденно приходится надевать длинные юбки, брюки или вообще джинсы, чтобы скрыть недостатки фигуры. Знакомая ситуация? Причина вс...

Все знают, что монодиеты не очень полезны для нашего организма. Но в экстренных случаях многие используют именно такие диеты. Особенно это актуально весной и в начале лета — перед началом пляжного сезона. К одним из действенных монодие...

Наверное многие из вас слышали, что томаты очень хорошо подходят для диеты. Это конечно совсем не значит, что питаться придется только помидорами. В рацион можно добавлять бобовые или делать салаты. Если соблюдать диету на томатах прим...

Многие люди страдают от различных комплексов в своей внешности. Комплексы становятся причиной депрессий, угнетают. Внешностью нужно научиться управлять, тогда жизнь наполнится смыслом и яркими красками. Управлять собой нужно с по...

Иногда самые простые и банальные на первый раз вещи или действия способны просто творить чудеса, так к примеру просто изменение своего повседневного рациона в зависимости от времени года и с учетом изменения потребностей нашего органи...

Макробиотическая диета набирает все большую популярность во всем мире не только среди приверженцев дзен-буддизма, но и среди людей, стремящихся к ведению здорового образа жизни. Само слово «макробиотика» пришло к нам из Древней Грец...

Идеальные формы! Да это просто мечта любой женщины, да, в принципе, и мужчины. Голодать не хочется, а диету подобрать не так уж и легко. Диета, которая будет описана ниже, поможет, так сказать, не голодая добиться хорошего результата для...