Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

В последнее время проблемы лишнего веса приобретает всё большую актуальность у женщин. Именно женщины прибегают ко всевозможным диетам чтобы стать стройнее и привлекательнее. Но главный вопрос желающих сесть на диету: Чтобы съесть,...

К бобовым у нас в стране относятся разно планово, одни с удовольствием их употребляют, другие относятся к бобовым отрицательно, вместе с тем и первые и вторые не воспринимают возможность применения бобовой диеты. Причина одна пища слиш...

В наше время остро встала проблема ожирения у детей. Популярность фастфудов , чипсов, сухариков, сладких газированных напитков привела к тому, что дети с избыточной массой тела становятся нередким явлением. Этому способствует и сниж...

Сельдерей – это изумительный овощ, настоящая кладовая здоровья. Сельдерей богат витаминами группы В, Е, С, РР и провитамином А. Содержит важные минералы — цинк, калий, железо, кальций, магний, фосфор. Этот удивительный овощ помогае...

Чаще всего причиной избыточного веса является нарушение обмена веществ, связанное с заболеваниями пищеварительной системы. Народные целители предлагают лечить ожирение, используя дешевые и доступные средства — свежевыжатые со...

Во время беременности будущая мама должна тщательно следить за своим здоровьем, а это в первую очередь означает питаться полезно, разнообразно и умеренно. Чтобы не набирать лишние килограммы из триметра в триместр необходимо соблюда...

Бразильские девушки – загорелые, подтянутые, с белоснежной улыбкой. Смотришь и думаешь, что у них всегда праздник! В чём их секрет? Как им удаётся быть всегда в форме? В этой статье мы расскажем о рекомендациях диетологов Бразилии.

Осно...

Весной, мы особенно часто задумываемся о том, как же сбросить лишние килограммы, которые так незаметно отложились за зиму. Думаю что отвечать на вопрос почему так не приходиться — особенно с учетом того что весна в этом году выдалась на п...

Планировка беременности

Настало время больше поговорить об овуляции. Обсудить ее продолжительность, и какие сроки ее наступления бывают.

Обычная длительность овуляции является индивидуальной для каждой женщины. Да что тут говори...

чайная диета

Уже несколько постов подряд системно вспоминаю о грядущем торжестве в идее свадьбы, сегодня, наконец, получила приглашение на столь радостное событие и встала перед новой диалемой. С одной стороны после зиму начала приво...

Диета "12 дней

Основной принцип диеты «12 дней»- чередование углеводных и белковых дней. Диета «12 дней»- это моно диета, в один день предполагается только один продукт. Ни в коем случае не совмещать продукты, содержащие белки и углевод...

Диета после родов

Избыточный вес — это первоочередная проблема для женщин и девушек, которые родили и которые кормят грудью своих малышей. Как похудеть в этом случае — это вопрос, который мучает многих из нас. Ведь зачастую нам все вокр...

Индийская диета: минус 10 кг за 1 месяц

Каких именно принципов в еде следует придерживаться для того, чтобы сохранить здоровье и молодость?

Специалисты утверждают, что мы состоим из того, что едим и как следствие, существует прямая зави...

Диета с грейпфрутом

Диета с грейпфрутом прославилась тем, что при употреблении этого фрукта его вещества останавливают накапливание жиров, а розовая мякоть плода способствует снижению уровня сахара в крови. В Америке в 80-е годы XX ве...