Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Как похудеть за 2 месяца на 5 кг, ограничивая себя в еде всего 8 дней? Фруктово-овощная диета раз в неделю и вы заметите не только снижение веса, но и отличное настроение и хорошее самочувствие.
Если хотите сбросить больше сочетайте фрук...
Просмотров: 743
Добавить в процесс похудания яркости и разнообразия поможет «Цветная диета». Придерживаться этой диеты несложно, а за счет того, что она требует творческого подхода, ещё и интересно. Правило диеты одно: новый день – новый цвет. Таким о...
Просмотров: 496
Чай один из самых полезных напитков. А для идеальной фигуры он просто незаменим. Среди диетологов особенно ценится зеленый чай. Говорят, что, просто выпивая две кружки зеленого чая без сахара в день, мы сжигаем 80 калорий. То есть, приб...
Просмотров: 503
Просмотров: 861
Просмотров: 538
Основа рациона шотландской диеты – злаки, которые содержат сложные углеводы. В отличие от простых углеводов, они медленнее распадаются, а значит пища с их содержанием насыщает надолго и позволяет есть меньше. Клетчатка, которая в бол...
Просмотров: 497
Диету назвали экономной, потому что она не требует больших физиологических и психологических усилий от вас. Ее можно соблюдать в течение длительного времени и вообще взять за основу планирования рациона. Поверьте, при таких пищевых п...
Просмотров: 489
Видела ли ты толстых эскимосов? Может, просто эскимосов? Ладно, суть не в этом, а в том, что представители северных народностей крайне редко страдают от лишнего веса. И дело не только в условиях жизни и генетике, а в том, что основу рациона...Просмотров: 522
Яблоко не только источник витаминов, но и прекрасное тонизирующее средство. Заряд бодрости дает как свежий плод сам по себе, так и в сочетании с другими фруктами и овощами. Яблочная диета основана на потреблении яблок в необработанном...
Просмотров: 551
Яичная диета весьма сомнительное средство для похудения. Однако за две недели снижение веса минус 5 килограммов. Вполне приятный результат! Питание 3 раза в день, и никаких перекусов! Овощи только свежие или вареные без масла.
Зав...
Просмотров: 463
Представленная диета относится к жес...
Просмотров: 515
Если вы думаете, что диета названа японской, значит в основе рациона рис, рыба и морепродукты, то глубоко ошибаетесь. Питание по японской диете имеет мало общего с традиционным питанием японцев. Этот популярный способ похудеть назва...
Просмотров: 739
«Обычная» японская диета подразумевает соблюдение традиций питания Страны восходящего солнца. То есть во время этой диеты вы себя почувствуете истинной японкой, или японцем. А жители этой страны вообще никогда не задаются целью «хоч...
Просмотров: 1049
Продолжительность: 1 и более месяцев
Результат: минус 7–10 кг
Диета доктора
Миркина, автора книги «Я и мои килограммы. Система похудения от доктора Миркина» , по существу не я...
Просмотров: 819
© 2012-2026 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
